心率正常能够说明是心脏跳动频率在正常范围。可能是心肌缺血的表现。可以从心电图上可以看出是否存在有心肌缺血的一些表现。如果心电图正常，心脏频率和节律均正常，没有心肌缺血的表现，那么就要寻找其他的因素，比如高血压或低血压、低血糖、情绪因素等，均可以心慌。
一般情况下，心慌心率快可能是以下原因导致的：
如果患者身体肥胖、平时锻炼不多、心脏的储存功能不强等，会出现基础心跳过高，从而引起心慌心率快。还有可能是因为喝了一些具有兴奋作用的饮料，例如咖啡、浓茶等，这些饮料中的兴奋物质会刺激交感神经，从而加快心跳，进而引起心慌心率快。心慌心率快可能是因为心律不齐导致的。
心率失常心慌是心律失常引起的，可以到医院完善下心电图以及二十四小时动态心电图明确诊断，如果是快速型的心律失常可以服用一些对心脏有好处的药物进行些有效的治疗。平时要注意饮食的清淡、营养、易消化，注意低盐低脂，并且一定不要喝咖啡、喝浓茶、喝烈酒、抽烟。
心慌害怕考虑是以下几种原因导致的，第一种，是与自己的身体体质虚弱，气血虚弱有关，可以服用柏子养心丸，补心丹，安神补心片等。第二种，可能是心悸引起的，可能出现头晕，乏力，胸闷，心慌不安，心跳加快，晕厥等症状，可以服用稳心颗粒，黛力新等，建议到心内科检查确诊后对症治疗，注意保持睡眠，调整心态，多做运动。
可能是由于心律不齐所致。不影响个人正常生活，要注意个人生活习惯。要有良好的睡眠，良好的睡眠有助于缓解疼痛。放松心态，饮食要注意，要吃一些低盐低脂，高维生素的食物，适当锻炼身体以增强体质。
