糖尿病的病因很多，除了饮食之外，还与遗传、环境、精神因素等因素有关，如果不注意饮食，患上糖尿病的几率会大幅上升，尤其是吃太多的甜食，油腻的食物，卡路里含量高，都会导致糖尿病，这与个人的遗传基因有一定的关系。两个人都是一样的，有遗传基因的人患上糖尿病的几率更大，患上糖尿病的几率也会更大。糖尿病是一种可以控制的病症，需要根据患者的血糖、糖化血红蛋白的高低以及并发症的不同来进行治疗，同时还要注意饮食和体育锻炼。
乳腺纤维瘤患者通常应注意饮食清淡、营养丰富等。
乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，好发于青年女性身上，这是由纤维组织和腺上皮所组成的，通常跟体内性激素水平紊乱有关。乳腺纤维瘤患者要注意饮食要有规律，避免三餐紊乱、暴饮暴食。平时多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果等，适当吃一些瘦肉，补充蛋白质。在日常生活中要注意忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激性食物。
肝是人体重要的解毒器官，有一定的解毒功能，能够减少体内的有害物质，保护身体健康。肝病，一般往往是由于经常熬夜，生气，酗酒，抑郁导致的，造成肝脏的解毒功能下降，造成体内毒素堆积。保护肝脏，平时保持平和的心态，愉快的心情，遇事不大喜大悲。平时还要少喝酒或不喝酒，因为酒精对肝的伤害最大。还要多休息，特别是眼部，保证足够的睡眠，避免熬夜。可以常喝一些绿豆水，降肝火，排肝毒。
良好的饮食习惯可以降低心梗的发生。并且心梗的产生跟生活中的不良习惯有很大的关系，所以想要预防心梗，就要从生活的习惯做起，养成良好的健康生活方式，忌油腻或辛辣刺激的食物，控制脂肪的摄入，例如奶油、肥肉等，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
每天吃水煮菜一个月能瘦8-10斤。
水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的一道美食，制作简单，热量较低，可以很好地保存食物当中的膳食纤维素，从而起到润肠通便的作用。水煮菜没有脂肪和糖分，一般不会导致热量在身体中堆积，含有的纤维素比较丰富，可以使身体产生较强的饱腹感，减少多余热量的摄入。吃水煮菜一个月一般能减重8-10斤。
股骨头坏死病人日常生活应该注意日常饮食以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些富含维生素对于改善循环，软化血管都是有很好的帮助。另外尽量少吃油腻刺激性食物，不要吸烟喝酒，不要吃含有激素类的药物等。
