一般来说，宝宝受凉打喷嚏流鼻涕可以通过如下方式推拿。具体分析如下：
孩子受凉后打喷嚏流鼻涕可能是因为风寒感冒，所以可以通过推拿来减轻孩子的不适。让儿童取坐位或仰卧位，两只手扶着头，两只大拇指从额头开始，依次按下，如此反复。也可以在两边的太阳穴、鼻子两边的迎香穴上进行按摩。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
可能是过敏性鼻炎引起的，也可能是病毒性感冒引起的，可以通过血常规和鼻镜等检查来判断原因，如果是过敏性鼻炎，可以口服抗敏药来治疗，严重的过敏性鼻炎则可以试试做微波治疗。
宝宝出现流鼻涕打喷嚏，有可能是感冒的症状，如果轻度，没有其孩子症状，如发热咳嗽可以暂时观察，必要时带孩子去医院看儿科，听诊肺部情况，如果有肺部有异常啰音，需要考虑用药治疗，抗生素和抗病毒的药物治疗处理，注意观察孩子的体温和咳嗽症状。
宝宝多属于普通感冒的症状，家长应当先注意观察，不要用药。这期间母乳，妈妈饮食要清淡一些。尤其要注意避免着凉。可以适当地给宝宝多喂一些水，多穿一些衣物，多盖一些被褥，帮助孩子发汗，有助于感冒的恢复。
有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，这都是感冒的症状。孩子多喝些温水，吃点感冒药，如果症状严重的话，需要去进行检查就诊，果是母乳喂养不要吃辛辣刺激性的食物，屋内要保持空气流通。
宝宝打喷嚏流鼻涕一般都是上呼吸道感染的症状。如果症状比较重可以吃点抗组胺类的药物以缓解感冒症状。平时需要多喝水，喝水可以促进排毒，注意保暖避免重感，一般感冒胃肠功能会受到影响，所以饮食上要清淡可以喝点烂面条，奶粉，米汤等。
