如何恢复大便正常？
通常来说，长期拉肚子大便不成形可能是多种原因导致的，具体分析如下：
长期腹泻和大便不成形是一种常见的疾病，主要是由于受凉、感染、胃肠功能紊乱造成的，主要是由于受凉、感染、胃肠功能紊乱等，长期的消化不良会导致头晕、乏力、抵抗力下降等症状，建议到医院做大便常规检查，如果是消化不良，可以口服蒙脱石散和整肠生。
最近拉肚子大便不成形可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
最近拉肚子大便不成形主要考虑是消化不良，可能与饮食，腹部着凉有关，为了防止腹部着凉，可以使用热水袋来热敷，平时饮食要多吃注意不要油腻、辛辣刺的东西，以免增加胃肠消化的负荷，必要时患者可以遵医嘱使用乳酶生、乳酸菌素片等药物进行治疗。日常合理饮食。
大便不成形可以口服调理肠道的药物进行治疗，平时要注意饮食，一定要以清淡为主，少吃油腻，辛辣以及咖啡，白酒等刺激性的食物，注意腹部的保暖，多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果可以补充身体所需要的维生素，促进食物的消化，经常运动可以促进肠道的蠕动，减少大便不成形的现象。
通常来说，最近拉肚子大便不成形可能是腹部受凉、消化不良等原因导致的。
如果最近拉大便不成形，可能是因为腹部受凉、消化不良等原因导致的，还可能会出现大便次数增多、大便不畅、腹部疼痛等症状，或者出现消瘦、虚弱、全身乏力等不适的症状。需要到正规的医疗机构做一下粪便常规的检测，如果有明确的诊断，可以使用蒙脱石散、乳酸梭菌活菌散等药物进行对症处理，同时还要注意患者的情况，避免食用生冷食物。
腹部老痛主要是因为肠胃机能失调导致的肠胃痉挛，具体内容如下：
便秘与饮食、肠胃机能障碍、肠道微生物、器官损害等因素有关。如果两者都有，可以口服匹维溴铵和整肠生等药物进行调理。如果没有好转，需要做好肠镜检查，明确是否存在结肠息肉、大肠癌、溃疡性结肠炎等器质性疾病。患者需严格遵医嘱用药，并注意药物的不良反应如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，发生不良反应时要及时停药并告知医生。
通常情况下，常年拉肚子大便不成形的患者看消化内科。具体情况分析如下：
常年拉肚子大便不成形的患者可能患有慢性肠炎、细菌性痢疾等疾病，而消化内科主要治疗胃炎、功能性消化不良、肠炎等疾病，因此常年拉肚子大便不成形的患者看消化内科。
常年拉肚子大便不成形的患者配合治疗的同时，还应注意调节饮食，多吃容易消化的食物，多喝热水，注意保暖，以促进身体的恢复。