我也算是大龄产妇了怀孕后总是莫名的上火甚至还引起口腔溃疡因为怀孕医生没给开药建议多喝水补充维生素，朋友说可以多吃一些含锌量比较丰富的食物，多吃些动物肝脏和海鲜类食物，还有直接吃些新稀宝这个牌子的锌硒宝，也去看了医生了，医生说这个补锌改善口腔溃疡不错！
孕妇口腔溃疡吃什么好得比较快些?
孕妇口腔溃疡多吃些新鲜的水果蔬菜或者喝果汁，例如猕猴桃等，避免辛辣油腻刺激性的食物，少吃甜食，不吃零食，而且要规律饮食，多饮水，还可以口服复合维生素，例如维生素B2等。
口腔溃疡吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。生活起居有规律。生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。适度运动。多饮茶。
平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少溃疡的发生。对于溃疡处，可以用相关药物进行涂擦。口腔溃疡病因不明，主要与免疫力低下，维生素缺乏，精神压力过大有关，口腔溃疡主要表现为凹红黄疼，溃疡具有自限性，一般7到10天可以自愈。
出现口腔溃疡和近段时间维生素的缺乏压力过大以及免疫力下降等都有一定的关系。近期一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，刷牙配合使用牙线，间隙刷及时清除牙齿嵌塞的食物残渣，定期洁牙。
口腔溃疡患者建议吃些清淡的食物及对症药物，可帮助溃疡尽快愈合。
口腔溃疡是出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上的溃疡点．常伴有较为明显的疼痛感。为避免疼痛加剧，患者饮食宜以清淡为主，可适量食用卷心菜、白菜、番茄、莲藕等食物，其中所含微量元素有利于改善病情，可减轻溃疡加重风险。
同时，口腔溃疡患者可遵医嘱服用维生素B、转移因子等药物加速溃疡愈合，配合局部涂抹恒修堂酒制蜂胶，蜂胶能在破损的黏膜上形成一种不能渗透的薄膜，并且可促进黏膜组织修复，帮助消炎止痛，对于加速口腔溃疡的恢复有较好疗效。
口腔溃疡平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少溃疡的发生。多食用苹果、梨等新鲜水果。苹果、梨含丰富维生素，可补充维生素。饮食注意流汁和软食，忌辛辣刺激性食物。
