产后至少需要42天以后，复查子宫恢复良好，身体各方面机能也不错，可以慢慢地接触冷水，也要注意时间，不能长时间碰触冷水。产妇由于分娩时非常的损耗体力，加上出血多，生殖系统恢复需要一定的时间。
艾灸后通常需要3小后碰冷水。
艾灸会刺激穴位，同时可以将毛孔打开，如果在这个期间碰冷水会使寒气入体，使其症状加重，不利于身体好转。所以在做完艾灸后，需要注意保暖，同时适当的喝些温开水，可以促进血液循环，使体内的毛孔得到收缩。还需要多吃新鲜蔬菜水果，补充机体所需营养，使抗病能力提高。
剖宫产自然是越晚碰冷水越好，不碰冷水，最少也要等到坐完月子，伤口彻底恢复，才可以适当的接触冷水，但最好还是不要接触冷水，否则可能会对产妇有一定的影响，甚至落下月子病。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
一般等流产以后完全恢复，大约是3个月以后就可以碰凉水了。流产以后近期内不要接触凉水，这种凉水有可能会刺激子宫引起出血增多。要注意休息，保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动，近期内也不能同房。
