可能与长期的疲劳劳累有关系，可以休息好。基本上体力活动，或是过渡的久站久坐都有可能会导致这些关节疼痛。我认为要注意休息好，尽量的减少过度疲劳。一般没有明显的异常。
腰胯骨两侧隐隐作痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
患者会出现骶髂关节炎的症状。通常会出现局部压迫感。当感冒、多走路、劳累、长时间弯腰等情况会加剧。推荐行X片检查。目前，为了避免病情恶化，建议病人卧床休息。可以在局部使用活血止痛膏，也可以用雪山金罗汉、青鹏软膏等外敷药物，如果需要的话，还可以进行局部理疗。
考虑是髋关节处肌肉筋膜炎症的可能性较大，这种病情一般没有大的危害性的，给予早期治疗。可以给予热敷处理，可以给予消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物，一般效果是不错的。
左侧腰痛可能与腰棘间韧带损伤有关。
腰棘间韧带损害是由于腰棘间韧带变性、撕裂或松弛所致，可能会导致长期下腰痛；而左侧韧带的损害则是由于创伤，劳损，退变性的原因。长期伏案、弯腰的人要多做些运动，注意工作姿势，多做腰背部肌肉的运动。在急性发作期的患者应该多卧床，并在睡醒后使用腰带进行固定。外贴伤科膏药，伤湿止痛膏等.
后腰两侧酸痛可能是腰椎间盘突出症、滑膜炎等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.腰椎间盘突出症：不良姿势、外伤等因素可能会导致腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出压迫硬膜囊就会产生疼痛，可能会出现后腰两侧酸痛的情况，患者可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药进行治疗，此外，患者要避免剧烈运动，不利于疾病恢复。
2.滑膜炎：滑膜炎是由外伤、感染、风湿性疾病、关节退行性变等因素引起的滑膜增生性疾病，腰椎不稳定造成腰椎小关节紊乱，从而造成后腰两侧酸痛的情况，患者可以在医生的指导下使用口服三七粉、复方丹参片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。此外，患者要注意休息。
腰部肌肉劳损或是其它原因导致的左髋关节疼痛。需要加强运动和对症的调理。
1、腰部肌肉劳损。如果是因为腰椎长期受到压迫而引起的腰肌疲劳，也会引起髋骨上方的疼痛。患者应保持运动。如果不是因为其它原因导致了臀部以上的疼痛，可以进行积极的锻炼来提高臀部的耐受性，从而减轻病人的病情。
2、其他方面的疾病。髋关节周围有滑膜炎、滑囊炎、股骨头坏死等疾病。如果是髋部出现了滑膜炎引起的疼痛，可以通过物理、外科等方式进行治疗。
