每天早晨起床后喝一杯温热的白开水好吗

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问题描述:我每天早晨起床后喝一杯温热的白开水或是加一点蜂蜜,已有十几年了,这样对身体有益处吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周立华 主任医师 河南中医学院第三附属医院中医科 三级甲等
擅长:心脑血管科常见病的诊治。
问题分析:人体在夜间没有饮水,但仍有呼吸与皮肤蒸发的水分消耗,多有水分的缺乏,血液相对浓缩,血液粘稠,容易造成血栓的形成和外周阻力大而影响血压,晨起饮用温水加蜂蜜,可以改善体内缺水的状态,对机体有益,淡盐水效果更佳。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。建议晨起饮用一杯温淡盐水,对机体健康有益。
倪卫兵 主任医师 南通市中医院中医科 三级甲等
擅长:冠心病(心绞痛、心肌梗塞等)、心力衰竭、高血压病、...
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健康指导:您好,蜂蜜有丰富的营养价值,适当的服用可以调节身体的代谢平衡,补充身体需要的营养,空腹饮用白开水和蜂蜜水可以起到清肠排毒的功效,可以保持大便的通畅,对身体是有好处的,但是对于体质偏寒的人群来讲最好尽量选择温开水比蜂蜜水更适合
吴宗华 副主任医师 潍坊市中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗前列腺炎,性传播疾病;中医中药治疗男...
健康指导:你好,经过一个晚上的睡眠,人体内的垃圾都沉积在肠道内,喝杯温的开水,让肠道润滑,吃早餐的话也不会伤害肠道,其次,温的开水也很重要,人刚刚起床,胃肠的温度一般比较高,如果喝凉水的话,会对肠胃造成刺激,引起不舒服,最后,常喝蜜水不仅能养颜美容,还能预防便秘,要坚持哦
刘迎春 主任医师 巴彦淖尔市中医医院中医科 三级乙等
擅长:治疗心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞、肺源性心...
健康指导:您好,每天清晨起床后喝一杯温热的白开水或者蜂蜜水都是非常好的,一方面可以补充人体夜间失去的水分,逐步提升人体各项生理机能,还可以清理肠道,促进肠道蠕动,避免有毒有害物质在肠道堆积,因此长期坚持这样的习惯对健康是非常有益的。
相关问答

从冰箱里拿出来后就不宜重复保存或者重复加热,这样容易营养成不稳定,也会是出现污染或者细菌。营养破坏。母乳若是反复加热,那么营养会受到破坏,宝宝经常喝这样的奶对于生长发育不利。而且加热母乳不建议使用烧的方式,可用热水泡。因为母乳最符合宝宝的肠道消化,且营养价值高肠道吸收得非常快。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

受到温热刺激时我们的身体会发生各种变化,首先是经络变暖、凉气消失,气血运行变得顺畅;其次是能获得激发阳气的效果。人体的阳气是生命之本,所以一般认为阳气畅通就能长寿,阳气运行不顺就会短命。当阳气衰弱、阴气旺盛时,人体就会出现寒证,严重阴阳气血就会大量损失而危及生命。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

受到温热刺激时我们的身体会发生各种变化,首先是经络变暖、凉气消失,气血运行变得顺畅;其次是能获得激发阳气的效果。人体的阳气是生命之本,所以一般认为阳气畅通就能长寿,阳气运行不顺就会短命。当阳气衰弱、阴气旺盛时,人体就会出现寒证,严重阴阳气血就会大量损失而危及生命。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

是符合痔疮的症状,一般痔疮可以出现肛门瘙痒的症状,同时也可以出现大便疼痛以及大便出血的情况,大多见于便秘的病人,同时也可能是肛裂的原因导致的,首先要注意休息,注意保暖,清淡饮食,避免劳累,禁食辛辣刺激食物,多饮水,适当活动。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有可能是动脉血液循环不好导致的,要注意积极地进行保暖,可以通过适当的下肢的按摩热敷来缓解症状,严重的话应该到医院进一步检查下肢动脉超声,了解是否有下肢动脉血栓引起的症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。