妊娠糖尿病食谱，根据孕妇的年龄、体重指数、孕周、既往疾病史和工作性质来计算每日平均摄入热量，根据每日摄入的总热量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量，每天进食6～7餐，每次的饮食不要吃得过饱。
妊娠期糖尿病控制饮食会瘦。
因为妊娠期糖尿病少吃饭的话体重会减少，如果降幅不大，对孕妇和胎儿影响不大，不用太担心，但建议各位孕妇注意观察，必要时在医院复查一下，期间不要吃甜食和辛辣食品。如果怀孕期间患有妊娠期糖尿病，各位准妈妈也不用太担心。除了控制饮食外，还需要每天适量运动，增强体质。产检就是做好血糖检测。血糖控制良好，一般产后血糖恢复正常，但如发现血糖异常，应及时到医院治疗，以免严重危害孕妇和胎儿。
妊娠期糖尿病产后饮食通常是低糖、低脂等。
妊娠期糖尿病是后续引起糖尿病的高危因素，所以在生产后要注意调节生活习惯，避免长胖，在产褥期要注意均衡饮食，保证营养需求，可以多吃乳制品，多喝汤水。此外，奶类含有丰富的钙质，容易被人体吸收和利用，是钙的最佳来源，女性可以多喝奶，还可以适当的增加鱼，禽，蛋，瘦肉和海鲜的摄入量，如果是禽类，鱼类，瘦肉等，可以通过煮和炖来烹饪，除了要注意饮食之外，还要多做一些运动和做产后保健操，可以促进孕妇的身体恢复，维持健康的体重，从而防止糖尿病。
妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大：
饥饿感。饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但许多人认为，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，因此这个症状常常会被忽略。在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。
孕妇妊娠期糖尿病能吃豆腐脑的。
妊娠期糖尿病是比较常见的现象，一般表现为精神紧张、内分泌失调，应定期到医院检查，根据实际情况进行合理调养。其中食疗较好，可适量食用豆腐皮、煮鸡蛋、米粥等改善病情。妊娠期糖尿病的治疗方法可以选择饮食治疗或药物治疗来改善病情，但女性在怀孕期间必须谨慎用药，一旦接受检查，患上妊娠期糖尿病，应保持良好的饮食节奏，多吃含糖食品，缓解血糖明显上升的症状。
妊娠期糖尿病患者多久能恢复正常，主要取决于妊娠期血糖水平，主要分析如下：
1、半年左右：24-28周孕妇出现空腹血糖5.1mmol/L以上且低于7.0mmol/L的患者，糖耐量2小时血糖8.5mmol/L以上且低于11.1mmol/L的患者产后6-7周正常
2、不能正常恢复：妊娠血糖明显升高，如空腹血糖7.0mmol/L以上，糖耐量2小时血糖11.1mmol/L以上，血糖可能不能完全正常恢复。