有什么办法能解决头发粗和皮肤黑呢?

会员61521248 23 已回复
从小头发就比较细小,扎起来一点点,披起也不好看,没有层次感,上学的时候特别羡慕那些头发又黑又粗的同学,怎么弄都好看,特别是扎根小马尾,洋溢着无限的青春,而我只能剪短发才能见人。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:病情分析: 你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。 指导意见: 建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
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刘建明 立邦临床有限公司北京团队其他
擅长:慢病管理师、营养师不良
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健康指导:你好!很高兴为你服务!你的症状是因为营养素失衡导致的,建议去检查一下,看看是不是有缺铁、缺锌和缺蛋白质,去三甲以上的医院挂号为:保健科或营养科,请在专业老师的指导下进行调理治疗。寻医问药真诚为您服务。
相关问答

头皮油脂多可以通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式干预,具体内容如下:
1.调整饮食:如果患者平时大量进食辣椒、炸鸡、火锅等刺激性较强的食物,可能影响头皮的正常代谢,导致油脂较多。患者应注意清淡饮食,要避免过量进食油腻食物,可以适当地吃芹菜、菠菜等富含维生素的食物,以改善头皮状态。
2.规律作息:长期熬夜容易影响体内新陈代谢,可能导致内分泌失调,使头皮油脂异常分泌。建议患者养成良好的作息习惯,要早睡早起,保证充足的睡眠,以使体内代谢恢复正常,改善头皮油脂较多的情况。
3.药物治疗:如果除头皮油脂分泌旺盛外,局部还有长红斑、脱屑、瘙痒等症状,通常是脂溢性皮炎所致。患者应及时就诊,遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物来治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

早上起来口苦口臭有几种原因,可能是由于口腔卫生比较差所引起,例如口内有牙结石、牙菌斑或者口内有大量龋齿,或者有不良修复体,都容易出现口苦、口臭的现象,可以进行洗牙去除牙结石并且修补龋齿及时更换义齿,能够保证口腔卫生也能够尽量减轻口苦口臭现象,还有可能是由于不良作息导致,如长期熬夜或者进食大量味道较重的食物,规律作息并且营养膳食,尽量少饮酒,不要吸烟。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

大便出血可能是痔疮或肛裂动因素导致的,多因上火,便秘等因素诱发.可以去医院找医生开点药物,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅和避免上火是很重要的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

肛裂可治疗轻度肛裂,可采用保守治疗,如口服软化粪便药物,预防便秘;外用防痔疮膏,重组人表皮生长因子等;许多肛裂病人自己都有便秘,有些病人在患有肛裂后,他因肛门疼痛而害怕排便。随着时间的推移,粪便更加干燥和坚硬,便秘会使肛裂更加严重,因此往复循环会形成恶性循环。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,如果想要使白头发变黑,患者可以采用生活管理、药物治疗等办法来进行治疗。具体分析如下:
1.生活管理:患者可以通过生活管理的方式使白头发变黑,平时饮食、作息规律,避免熬夜,常梳头或者用指腹按摩头部
2.药物治疗:患者可以在医生指导下使用七宝美髯丸、首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

身高大多由基因决定,先去医院进行骨骺线的检查,如果骨骺线还没有完全闭合,说明还有长高的机会。饮食上多选择豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物,再配合适量运动,这样有助于骨骼的生长发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。