一般情况下，长期胃寒、胃凉可以吃香砂养胃丸、参苓白术丸等药物。具体内容如下：
如果是脾胃阳虚，就会出现倦怠、大便糖稀等，可以服用香沙养胃丸。香砂养胃丸可以起到温中和胃、健脾益肾的功效。胃寒、胃炎是属于脾虚湿盛的一种，这种人会出现身体乏力、四肢沉重、食少、便糖等症状，可以服用参苓白术丸，能够健脾益气。
保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情；应保持充足的睡眠，适量进行有规律的运动，戒烟戒酒。
口中还有酸水，一是口腔方面造成的，如龋齿，牙龈炎等，二是胃肠道疾病造成的建议去口腔科检查，对症治疗。
如有龋齿则建议进行补牙治疗，牙龈炎则建议口服抗炎药，多喝水，忌食辛辣刺激性食物。如出现胃肠道疾病建议去消化内科咨询处理，可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状，常用的药物为奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，艾普拉唑等，
吐酸水，指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质并吐出。吐酸水多由于贲门功能不全和胃功能障碍，逆蠕动致酸性胃液反流至口腔。反酸只是症状，并非一种疾病。
胃里酸水多，可能是由于胃炎，胃溃疡，或胃食管反流病所导致的情况。
患者需要到消化科进行胃肠镜、X线造影、幽门螺杆菌等方面的检查，来确定是否有胃部的器质性疾病。出现胃酸的情况，可以口服兰索拉唑、多潘立酮、盐酸曲美布丁等药物。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品。要注意保持良好的生活方式。要戒掉酒精，别喝醉了。
一般情况下，胃里反酸水可以通过以下方法进行治疗。
患者需要主要自身饮食，要以清淡为主，少吃油腻的食物，吃完饭后不要马上睡觉，要适当运动一下，比如走一走等。还可以到医院做检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
一般来说，孕妇胃里反酸水应当采取以下措施。具体分析如下：
孕妇胃里反酸水一般是胃酸分泌过多引起，主要与胃黏膜炎症、孕期体内激素水平有关。这种情况首先需要注意改善自己的饮食习惯，饮食以清淡易消化的食物为主，少食一些酸性的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，还可以及时到医院检查，在医生的指导下服用砂养胃丸、胃舒平等药物进行治疗。
