考虑是体虚受了风寒感冒，引起扁桃体炎，咽喉炎。还要怀疑伴有上呼吸道感染。多喝水，清淡饮食，可以吃一些药物进行治疗。保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，也要保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动，提高身体免疫力。避免过度劳累。
全身软绵绵的累有可能是夜内睡眠差，睡眠少有关，或者与病人存在血糖紊乱，低血糖有关。需要病人查指间血糖如果指间血糖小于3.0mmol/L，考虑存在低血糖，需要立即口服糖块，就近的医院静点葡萄糖治疗。
睡醒后全身无力特别累，有可能是正常的反应，也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长，进入深睡眠的时间较多，醒后有可能出现全身无力、特别累的情况，特别在午睡的情况下，更容易出现，对于这种情况，应当给予适当的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的时间以1个小时为宜，醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。
这些症状应该都是感冒所引起的，考虑孩子是上呼吸道感染引发的咳嗽，如果感冒了，一般会引发食欲不振，或者是鼻塞，流鼻涕等。建议平时要保持房间空气湿润。可以吃一些药物来进行治疗。过几天就会慢慢缓解的。
问题分析：从您描述的情况来看，一方面有可能是普通感冒，另一方面也有可能是新冠处于潜伏期状态
指导建议：多喝水，多注意休息，多吃新鲜的蔬菜，补充多种维生素，可以吃一些治疗感冒的药物，例如板蓝根，莲花清瘟颗粒，蒲地蓝消炎片等，如果症状严重建议需要线下医院就诊
很可能是由于长时间的睡眠不足，或者是由于重力劳动以后，肌肉功能没有完全恢复而导致的，一般多进行休息过段时间就会缓解的，不要有太大的心理压力，也可以通过针灸推拿按摩来进行缓解。
