感冒多由于受凉引发，出现鼻塞流涕喷嚏，咽干痒痛，头痛头晕恶心呕吐乏力倦怠等症，对症治疗即可，感冒期间由于胃肠道功能下降，补铁补锌可能会诱发加重胃肠不适，可以选择暂停。
现在很多父母都喜欢补钙、铁、锌，其实如果是正常的膳食，基本钙、铁、锌都不会缺乏，可以采取以下几种治疗方式：
1、缺铁的儿童，如有贫血，应及时补铁。
2、如果确实有贫血，比如维生素D缺乏、钙缺乏等，在感冒的时候要补充维生素D和钙剂。
3、如果是缺锌，可以适当的补充，因为锌有一定的抗病毒作用，但不是直接抗病毒，而是能杀死这些细胞的酶。比如在治疗轮状病毒肠炎时，添加锌制剂可以缩短病程。感冒期间能不能吃锌，平时的饮食中不需要，但如果缺锌的话，可以适当的补充。
宝宝感冒期间，身体一般会变得比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也很低，胃肠道的消化功能发功能也很明显减退，这时候不适合给宝宝补充钙质，这时候再补钙会加重胃肠道的负担，造成身体的不适，并且也不利于钙的吸收，只有感冒完全康复以后才可以补钙。另外如果服用感冒药，和钙片可能会产生一些不良反应，从而影响药物的疗效。
宝宝感冒期间可以补钙，也可以补充维生素A、B、C以及钙、铁、锌。因为维生素A、D具有提升机体免疫力的作用，促进黏膜防御功能的修复，所以感冒的时候如果没有腹泻，可以接着补充维生素A、D及钙剂，有助于促进感冒的痊愈。
在儿童感冒期间补充微量元素或钙片，即不利于感冒症状的恢复，也不利于钙的吸收。补钙应该在孩子的感冒症状完全恢复后进行。当儿童补充钙时，必须注意更多的阳光照射。更多的阳光照射有助于补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，也可以喝更多的牛奶和酸奶。
患肾节的婴儿感冒，也可以适当补钙，因为钙不会影响感冒药的吸收，也不会影响婴儿感冒期间炎症的恢复。因此，补钙不会影响他。此外，如果他感冒了，他会发高烧、流鼻涕、咳嗽和其他长期无法治好的病症。应及时到医院进行血常规检查和肺部x光检查，以确定具体原因并给予对症消炎治疗。
