女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。
怀孕初期可以吃葡萄干的，因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡，减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食，尤其是面食，可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，提高食欲。
可以吃葡萄，葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质还有类黄酮，可以增强抵抗力，可以起到抗衰老的作用，怀孕初期的女性可以吃葡萄。但是由于早孕反应，胃肠道功能比较低下，所以吃葡萄的时候尽量少吃或适量吃。除了吃葡萄还要吃一些营养比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，还要搭配一些新鲜的蔬菜瓜果，所以为了胎儿的健康成长，饮食还要多样化，均衡营养合理搭配，这样对胎儿的生长发育是有益的。
通常情况下，孕妇怀孕早期一般是可以适量吃香瓜的。
哈密瓜富含蛋白质、苹果酸、维生素、粗纤维和矿物质等人体所需的营养物质。同时具有清热解暑、止渴清燥、利尿、保肝等作用，可在孕早期食用。不过，因为哈密瓜是凉性水果，所以孕妇在孕期要注意适量食用，不能过量食用。此外，对哈密瓜过敏的人不能食用。如果误食，一定要及时去医院治疗。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。
特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。
怀孕初期能吃葡萄，葡萄果酸有助于消化，适宜多吃葡萄，能健脾健胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素b1、b2、b6、c和p等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。频繁的葡萄有利于神经衰弱和疲劳。
女性孕早期是可以食用洋葱的。洋葱富含维生素，有利于孕妇和胎儿的发育。
但洋葱以煮烂后食用为佳，避免生吃刺激胃肠道。此外怀孕早期也要饮食多样化、忌偏食和挑食、还要施用叶酸片、可防止孕囊发育异常、防止胎儿神经管畸形等。怀孕初期也应避免暴露于有毒有害物质中，因这段时间正是胎儿发育的关键时期。这期间的饮食和个人卫生也要注意。
