肾虚是肾脏的精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚，阳痿主要是肾阳虚导致，阳痿还要注意休息，适当的夫妻生活，不要过于频繁，还要从事积极的体育锻炼，增强体质，也可以适当的服用补肾固精的食物。
饮食上多吃牛羊肉等温补的食物，不要吃生冷的食物。过度手淫肾虚引起阴茎勃起不良，可以戒除手淫不良刺激，加强营养适当补锌，食用一些补肾益精食物如牡蛎枸杞甲鱼等。多锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞，常吃用枸杞子炖的汤也不错还有每天一定要吃有营养的早餐。
通常情况下，男人肾虚阳痿可以通过使用药物、手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.药物治疗：男人肾虚阳痿可以按照医嘱使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
2.手术治疗：病情严重时，男人肾虚阳痿可以通过阴茎假体植入手术、阴茎重建术、阴茎静脉漏手术等方式进行治疗。
3.日常护理：日常生活中，男人应保持一个平和的心情，多喝热水，穿舒适宽松的棉质内衣裤，戒烟戒酒，配偶及时的鼓励，以促进患者身体的恢复。
阳痿和肾虚怎么办病人平时一定要节制房事，避免房劳过度，也不要手淫，不要经常看色情杂志。平时可以多吃一些动物的肝脏，肾脏，多吃一些干果类的食物，例如核桃，榛子等。必要时也可以通过药物进行治疗。
肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的，需要积极治疗。可以服用药物进行调理，平时作息要规律不要熬夜，多锻炼身体，可以多跑步下蹲运动等，戒掉手淫，节制房事，平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。
肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。
