艾灸对便秘有一定的作用。便秘和平时饮食习惯，生活习惯有很大的关系。平时注意多喝水，饮食上也要注意，多吃粗纤维食物，同时可以配合物理治疗缓解，平时可以多按压腹部·，也要多运动多喝水。
四五天没有大便，属于便秘和不良的饮食习惯，直肠的主要作用就是吸收大便里面的水分时间越长，大便会变得越来越干燥。不要过于担心，养成良好的习惯。多吃一些有营养的东西。
小孩便秘是因为小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。建议多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。然后饮食多吃膳食纤维类食物和水果，可让胃肠道蠕动加快，就可以治疗便秘的。
宝宝便秘需要首先排除器质性便秘，一般功能性的便秘调理主要是几个方面：调理饮食不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁，菜泥，果泥等膳食纤维，多饮水，禁止油炸食品；调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按揉腹部；使用肠道润滑剂，如：甘油，肥皂；使用调节肠道菌群，药物如益生菌。
可以给孩子用治疗便秘的药治疗，主要的是注意平时孩子的喂养，应该吃些碱性食物，通过饮食的方法来改善，排除体内的残留药物，要注意多给宝宝喝水，减少肉的摄取量，饮食上也需要多加，注意吃些粗纤维的食物，坚持一段时间就会有好转的。
