多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。
重度痤疮的症状，一般表现为炎症性的丘疹，呈红色。也会出现针尖至粟粒大小的白头粉刺，呈肤色或者白色。炎症厉害，会出现结节或者囊肿，结节一般比较大，多为皮下的疹子，质硬。囊肿比较深，炎症厉害皮疹处会伴有疼痛。
痤疮是一种皮肤附件性炎症，一般出现在青春期。治疗痤疮不在于寻求根除，而在于降低它的伤疤。治疗方法要看病情的严重程度和处理方法。如果是痤疮或者是小痘痘，可以通过药物进行治疗，患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物。严重的痤疮，患者可以服用一些抗生素，比如盐酸米诺环素片、盐酸多西环素片、罗红霉素片等。
痤疮又叫青春痘，也叫皮脂腺囊肿，是青少年当中比较常见的一种皮肤类疾病。请您不要过于担心，配合中医调理会效果更好。平时多吃一些清热败火的东西，多吃水果，注意饮食，拒绝辛辣，甜食。注意睡眠，放松心情。
额头长痤疮可以通过这几种办法治疗。
第一、不要吃辛辣、刺激性、油炸、油腻的食物，例如：辣椒、油炸、烧烤等。
第二、要经常洗澡，保持脸部干净。
第三、用药物，对于粉刺，可以通过外用和内服来治疗。阿达帕林凝胶是外用药物。可以选择氯柳酊，也可以用来治疗姜黄消肿擦剂。可以服用的药物有美他环素、e维a酸胶丸、金花消痤丸、芦荟珍珠胶囊等。
第四、可以通过红光、水光针、火针等物理方法治疗。
