我得了神经官能症，锻炼身体却有时又累着了，应该怎么...

病人深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。如果体格检查没有存在明显的器质性病情，结合病人的病情表现，基本上是可以确诊的。

神经官能症也称为神经症。的症状是反复出现闹心、心烦、不安、胆小、怕声音、无法专注于某件事等引起焦虑、恐惧症状，可伴有心慌、胸闷、上腹部不适、出汗等。工作、生活受到影响。性格上也会出现问题。

胃神经官能症表现以胃肠道症状为主，比如胃脘胀满，胃内不适感，反复的恶心、呕吐、反酸以及胸闷或者是咽部有异物感，胸腹部会有颤抖一样的疼痛，没有饥饿感，进食以后上腹部饱胀等症状。

胃肠神经官能症，主要是一组没有器质性改变，胃镜等检查都正常，但可以有功能性改变的疾病。以表现为食欲变差，恶心呕吐，进食困难，时间较长也可以有体重下降，出现体质变差，甚至可以出现身体贫血，或者也可以表现为反酸嗳气，但做胃镜或者其他检查并没有发现实质性病变。

心脏神经官能症属于心脏自主神经功能紊乱，与过度紧张，焦虑，恐惧，休息不好，神经过于敏感等有关，表现为经常胸闷心悸，失眠健忘，心烦意乱等，可以服用中药治疗，一般根据柴胡加龙骨牡蛎汤加减治疗。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，合理科学饮食。

心脏神经官能症，是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，属于功能性神经症的一种类型。大多发生在中、青年，20～50岁较多见；女性多于男性，尤多见于更年期妇女。临床上无器质性心脏病的证据，预后良好，但长期症状严重的病人可明显影响正常生活和工作。心脏神经官能症可能会出现心悸、心前区疼痛、呼吸困难、神经衰弱等症状。还需要考虑做心电图、心脏彩超等检查，明确诊断。