应该积极的进行治疗的可以做一下针灸按摩进行治疗的，现在注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，现在不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要经常熬夜，保持良好的心情，严重及时就医。
长期胃灼热可以采取药物治疗。
长期胃灼热是因为胃酸过多、胆汁过度导致的，如果出现这样的症状，可以根据具体的病情来进行调理，可以吃一些苏打饼干、汽水之类的碱性食品来中和，而胆汁性的灼烧则可以选择曲米布丁、莫沙必利，多潘立酮等胃肠动力类的药物。此外，铝碳酸镁咀嚼片也能起到一定的作用。如果出现了长期这样的症状，需要做好胃镜的检查。
一般情况下，饭后胃灼热在治疗上主要是服用抑制胃酸分泌的药物，减轻胃肠道中的酸性，同时进行保护胃黏膜的治疗，以促进胃肠黏膜的修复。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，比如火锅、烧烤等，有利于身体恢复。如果患者经常出现饭后胃灼热的症状，建议患者应及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱治疗，以免延误病情。
一般来说，胃灼热应根据不同病因选用不同药物治疗，具体如下。
通常情况下，中医认为胃灼热是胃火炽盛、湿热内蕴、胃阴不足导致。如果是胃火炽盛，可服用清胃散；如果是湿热内蕴，可服用三仁汤；如果是胃阴不足，可服用益胃汤。如果症状严重，患者还可以选择中西医联合治疗。
需要注意的是，在治疗期间应注意清淡饮食，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体恢复。
一般情况下，胃灼热烧心的原因有以下几种：
胃灼热烧心主要是与进食火辣、过凉等刺激性的食物，或者存在慢性胃炎有关，胃酸分泌过多，反复出现胃灼热以及烧心的症状导致的，症状明显时还应当及时考虑口服药物进行治疗。
日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，重饮食卫生，避免肠道感染性疾病，有助于身体的健康。
