您好我得了骨质疏松每天喝黄瓜子

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您好我得了骨质疏松每天喝黄瓜子加黑芝麻,请问每天喝多少合适?
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曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病...
问题分析:骨质疏松比较常见的原因是由于随着年龄增长过程中,导致的,通常来说,你现在的这个年龄出现骨质增生是很常见的,
意见建议:如果目前来说你的这个骨质疏松有明显的疼痛,可以考虑适当地进行补钙治疗,多吃一些钙片或者喝些骨头汤,这些东西每天喝一次就够了
相关问答

得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗,还可以适当锻炼。
骨质疏松属于全身性疾病,会造成骨骼中矿物质流失,并伴有骨结构改变,最后导致骨骼易发生骨折。目前,骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素,降钙素,二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药,都不能忽视运动锻炼对身体的影响,经常而持久地运动包括走路,背伸肌的运动,哪怕运动量再小,但是可以提高反应的灵敏度,有利于防止摔跌和骨折的发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松在Ct上的话是可以看到的,但是如果是轻微的话,那就是检查不出来的,ct检查的话,那么就是比较严重的了,现在已经确诊的话,建议及时进行治疗的,平时多注意吃一些含钙量高的食物,多注意自己的休息时间的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松的症状主要有骨头疼。
如果一个病人长时间的骨头疼,不知道是什么原因,就要怀疑是不是骨质疏松症。所以,在出现这种症状的时候,可以做一次骨密度的测试,双能x线检查,如果病人有多个部位的骨头疼,检查一下骨骼的密度,发现是骨质疏松症,需要及早的进行检查和治疗。平时要多吃富含钙质的食物,如牛奶、瘦肉等,预防骨质疏松。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松患者喝牛奶和酸奶都是可以的。
牛奶和酸奶中的蛋白质、油脂、维生素等营养素含量相差不大,两者之间可以互相替换,而酸奶中的蛋白质和油脂更易于被身体吸收,同时还能促进钙、磷的利用,因此相比于牛奶来说,酸奶更好的被吸收。不过也不能饮用某些奶类饮品,因为它们含有的纯奶成分很少,而且大部分都是由添加物组成,所以并没有纯牛奶和酸奶的钙质含量大。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

喝牛奶并不会引起骨质疏松症。
许多医学专家认为,饮用牛奶是最好的补充钙质的方式,这不仅是科学研究的成果,而且也是目前最普遍的防治骨质疏松的方式。
长期饮用牛奶能提高人体的钙质,降低钙流失,减轻骨质疏松的发生。骨质疏松症是我国老年人群中常见的一种疾病,据研究试验统计,45岁以上女性中有1/3的骨质疏松。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症属常见的骨代谢性疾病。以单位体积骨量减少或骨微结构改变为特征,多见于绝经期妇女和老年男性。骨质疏松症其实是一种代谢性疾病,它是一种以单位体积的骨质减少为特征的代谢型骨质病。一般来说,女人在绝经后、四五十岁都是比较常见的,而男性则是60-70岁。主要表现为全身骨头疼痛,同时还会导致某些腰部某些重要部位的骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。