我最近一个月一直身上总没劲，食欲不好。尤其是有时候...

可以去找个专业中医大夫具体的给辩证论治的调理下骨质疏松的情况，而对于骨质疏松的情况，也是属于肾虚的，同样是可以进行中医调理的。随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。主要就是选择应用一些补钙的药物进行调理治疗的，同时也要注意经常晒太阳，也可以配合应用一些药物等共同进行治疗。平时也要注意，尽量不要进行剧烈的活动，饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，这样才有利于促进钙的吸收。每天要尽量养成喝牛奶的习惯。

考虑到厌食症和脾胃虚弱会发生，所以儿童应该尽量避免挑食和偏食，可以用消食药物。然而，出现腹胀和消化不良，益生菌或胶囊可以联合使用，因此儿童平时需要适度增加运动。

觉得浑身没劲、眩晕，多见于感冒、即上呼吸道感染、自病毒所致侵害前庭神经元、眩晕、病毒、入血、全身毒性症状时，可口服对乙酰氨基酚溶液或氨酚伪麻美芬片Ⅱ氨麻苯美片。
日常多食青菜水果，忌辛辣油腻食品。多吃含维生素A、B、C丰富的蔬菜与豆类食品，如胡萝卜、土豆等，以补充身体所需营养。要养成良好的生活习惯。保持心情舒畅，不要过于激动，生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，注意饮食卫生，防止疾病发生。

肺鳞癌早期术后需要化疗4~6个疗程，少吃油腻生冷的东西，多吃新鲜水果蔬菜，少吃过咸过甜，可食鱼虾老鳖，海参等。治疗方面，在化疗间歇期服用药物进行减轻化疗的毒副反应，同时巩固化疗效果，化疗后服用防止复发转移。

宝宝食欲不好不吃东西考虑跟缺锌等有关的，注意宝宝的合理饮食，避免吃零食尤其是膨化食品的，同时可以在儿科医生指导下吃点消化药，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激的，多吃新鲜水果蔬菜。

宝宝在食欲减退时，消化功能会下降，因此要尽量不要强行吃东西，以免引起肠胃不适或反胃，此时可通过增加正餐多样性、少吃零食、适当增加运动量等方法帮助孩子改善食欲。
家长还可以通过中医的方法来调节脾胃，帮助消化和吸收，帮助肠胃恢复胃口；可以喝一些中药，比如茯苓、大枣、山楂等，还可逐渐添加各种辅食，让小儿接触各种味道，促进味觉的发育，以免养成挑食的不良习惯。