14岁脸上长痘痘，与内分泌紊乱、油性皮肤等有关。
要养成良好的生活习惯，多吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。长痘痘的时候尽量避免用手去挤压，避免出现疤痕和感染。如果痘痘比较频繁或者是出现了感染的情况，建议应去皮肤科进行治疗。
痘痘一般指的是痤疮。建议脸上都是痤疮的患者通过使用药物、光子嫩肤等方式进行治疗。
1.使用药物：患者如果脸上都长有痤疮，不仅会出现白头粉刺、黑头粉刺、脓包等症状，还常会伴随出现毛孔粗大、皮脂溢出等情况。建议患者按照医嘱使用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗，一般能有效地起到祛痘的作用。
2.光子嫩肤：建议脸上都是痤疮的患者做光子嫩肤，光子嫩肤利用特定波长和高强度脉冲光束穿透皮肤深层，不仅可以一定程度上祛痘，还能起到紧致皮肤、嫩肤等作用。做完光子嫩肤的患者平时护理得当的话，一般可以维持6个月左右。患者做一次光子嫩肤，一般需要花费1000-1500元，受到皮肤情况、医生级别、当地消费情况等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。建议患者做完光子嫩肤7天后再护肤、化妆。
面部长痘痘可能和内分泌失调有关系，青春期，皮脂腺旺盛，也可能会引起长痘痘的症状，因此，我们必须注意面部卫生，平时尽量少吃油腻刺激的食物，不要随便用药，在医生的指导下用药膏治疗。
如果局部有分泌物，要用无菌棉签清理干净，如果表面没有分泌物，可以不用去管，平时不要用手反复去刺激，不要沾水，避免感染。在伤口恢复后可以使用祛疤痕的药膏涂抹。
痘痘在红肿发炎期间千万不要用手去挤，容易引起皮肤感染，留下痘印，建议可以使用消炎的药膏，注意不要吃辛辣刺激性食物，不要过于担心，保持心情舒畅，平时不要吃辛辣刺激的物，最好不要随便用手去挤压青春痘。
那如果在平时的时候破了想要不留疤，那么在平时的时候不要吃一些辛辣刺激的食物，因为如果吃辣的食物还有吃了一些酱油，可能使伤口变黑而且变红，酱油里面有一些色素的沉积，如果长时间的吃酱油，可能会导致伤口出现了一些色素的沉积，而导致伤口变黑，这个时候可以利用激光的治疗方式来进行治疗。