胳膊和脚脖子怕风怕空调不属于风湿病。中医学范畴的风湿是指外感风湿之邪或内生，导致的经络闭阻，气血失调而引起的痹症。西医学范畴的风湿止风湿免疫性疾病，最主要指内风湿性关节炎和风湿性关节。而怕风是中医学上的营卫不和，需要对身体进行调理。
怕风怕冷，冷风一吹，稍微一凉就感冒应该是体寒。就需要充分的休息好，保证足够的睡眠，感冒是自限性的疾病，一般经过了充分的休息，多喝水，大部分的人都可以自己好转的。
怕冷多汗是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。应该及时的使用温阳补肾的药物进行调理。均衡的补充营养，让身体尽快的恢复到正常的状态，从而尽量避免意外情况的发生。
产后怕风，一个月内不要吹风，不要着凉了，平躺休息好，增加营养，多食用补血的食物，是有利于调理身体的，不要有过大的心理压力，不要熬夜，适当运动锻炼。另外做好复查来确定子宫的恢复。
产褥期出现肢体关节酸痛、麻木和关节肿疼等。当出现这些病症时就要注意保暖，尽量避风。如果没有这些病症，开窗通风可以使空气流通新鲜，空气氧含量增加，对母婴都是有利的。为避免感冒，开窗通风时不要直接吹到产妇身上。
腰间盘突出怕空调吹，因此需要注意空调的正确使用。
腰椎间盘突出的病人可以用空调，但不要让冷气直接对病人吹。如果引起感冒，会导致血液流通受阻，加重腰疼、腿疼等问题。腰椎间盘突出的病人要做好局部保暖，避免受凉，平时要经常做好定期翻转拍背，避免发生坠积性肺炎和褥疮。其次要多饮水，多吃富含纤维的食品，以利于润肠通便，保持胃肠道畅通。在此期间要严格按照医嘱进行用药，不可盲目增加用药，也不可采用非医嘱的方法，要定时复查，并结合医生的诊断进行合理的治疗。
