流行性腮腺炎尽量不要吃糖。流行性腮腺炎是由于腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，是非化脓性炎症，两侧腮腺同时发生，腮腺肿大疼痛伴有充血，腮腺肿胀以耳垂为中心，并向前方、下方和后方蔓延，与正常组织无明显界限。
流行性腮腺炎是一种传染性性疾病，可通过呼吸道和密切接触传播，由腮腺炎病毒引起的，多会造成小范围传染，严重出现爆发，治疗上主要是抗病毒、营养支持和对症治疗，同时积极防治并发症。
如果治疗不当不及时，很容易引起一些严重并发症出现。所以需要到医院的泌尿外科就诊，完善检查以后积极的抗病毒抗炎治疗，同时加强自己的保养保健，避免过度劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激的食物，避免久坐久站，避免着凉感冒。
腮腺炎并发睾丸炎需要禁欲的。也可以用抗生素治疗，多喝水，多吃水果青菜，对于炎症消退有帮助，要注意避免饮酒吸烟，不要长时间久站。也可以口服消炎药治疗的，要适当的锻炼身体，提高自身的免疫力。
起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，重症者腮腺周围组织高度水肿，使容貌变形，并可出现吞咽困难。腮腺管开口处早期可有红肿，挤压腮腺始终无脓性分泌物自开口处溢出。腮腺肿胀大多于1～3天到达高峰，持续4～5天逐渐消退而回复正常。
预防要注意个人的卫生，接种疫苗，呼吸道流行期间出行要谨慎，流行性腮腺炎治疗时，首先要隔离，避免传染，多注意休息，多饮水，其次是选择合适的抗病毒药物和一些清热解毒类药物。
