高血压头痛眼花加强身体锻炼、增强身体机能，再就是注意营养，合理膳食，特别是注意蛋白质的摄取，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，还有就是多吃绿叶蔬菜，补充维生素，可以延缓老视，同时还可以保护视网膜、预防老年性黄斑变性的发生。
手脚麻木眼花可能是糖尿病。
糖尿病会引起手脚轻度麻木眼花。可以吃药促进血液循环和营养。糖尿病患者应该控制高糖和高脂肪的摄取。适当的运动和定期测量血糖是为了控制血糖在规定的范围内。糖尿病会引起周围神经炎、手脚麻木、疼痛和烧灼感等，也有人走得像踩棉花一样。建议还是需要到医院检查清楚，检查之后再进行治疗的，避免耽误了病情，
头痛是临床常见症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种类型，睡眠不好引起的头痛，通常属于原发性头痛当中的一个种类，医学诊断上叫做紧张性头痛，因为睡眠不宁，不能进入深睡眠，肌肉不能得到充分的松弛，颈部，肩部和头部的肌肉整晚处于紧张状态，得不到放松，这样会引起软组织水肿，压迫神经而引起头痛，改善此种头痛，需要从改善睡眠入手，可口服中成药，如枣仁安神液，柏子养心丸，天王补心丹等。
睡眠不好偏头痛可以口服安神类的药物进行治疗。应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善病人的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养。
问题分析：孩子出现头疼、头晕，发作前视物模糊，出现烦躁，与睡眠不足有关，容易引起恶性循环，考虑偏头疼。
指导建议：建议到医院神经内科就诊，做头部CT或核磁共振检查，如果检查无异常，考虑是偏头疼，建议口服复方羊角颗粒或布洛芬缓胶囊、腺苷钴胺等药物治疗。平时适量运动，减轻心理压力，保持规律的作息时间，不要熬夜。
睡眠不好引起的头痛是神经衰弱的表现，多因平时太过于疲劳，心情不畅等因素导致的，要注意是不是颅内压增高导致的了，要做头颅CT检查，排除之后，才能考虑是睡眠导致的了，才能考虑针对性的使用助眠药物。
