首先应该一个轻松的心情去排便，思想负担不要过重。注意适量的运动，做到劳逸结合，促进胃肠蠕动和血液循环。不要长时间坐、立、行，这样不利于血液循环。饮食上应该多食用富含纤维素的食物。注意定时排便。
便血拉稀的病症是属于有肠炎的病症，是与细菌感染有关的，要使用药物治疗，如果有腹痛感觉的，必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
宝宝便血需要到医院就诊，根据出血量的多少，采用不同的方法。如果出血量比较少，仅仅有少许血丝，常见于食物过敏、乳糖不耐受或者病毒性肠炎、可以口服或者静脉应用抗菌药物，病情会有好转。
对于便鲜血，可采用肛门镜和肛门指诊进行检查；对于黑便或柏油样便一定要做胃镜，暗红色血一定要做肠镜。明确病因后进行对症治疗，如果是痔疮，轻度可以用药物治疗，重度的手术治疗。
出现了便血的情况，这个有可能是因为痔疮的问题，便秘的情况下可能会增加痔疮出血的风险，可以考虑多喝水，另外就是多吃些水果和蔬菜，注意不要吃辛辣的食物，如果是持续不见好转，及时去医院看看。
