我今年20几岁。。两年前白头发..

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我今年20几岁..两年前白头发就多了起来..我想知道是什么原因?
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刘佩云 河津市妇幼保健院其他
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女...
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健康指导:指导意见:你好!头发发白多种因素都会引起的,例如,营养不均衡,休息时间不足,精神压力过大等。注意平时要加强营养,不要挑食,选择的蔬菜,水果种类一定要多。还要注意休息,调整好心态,做到劳逸结合。
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白头发有可能会家族遗传,这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性,所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头,但是,这也不是绝对的。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

有没有什么好一点的办法让白头发下去,可以补充充足的维生素和蛋白质,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃的,或者是调理一下脾胃。只有脾胃能够很好的运化,才能够很好的吸收。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种,后天性原因主要是营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现,可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

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使白头发变黑的方法,有以下几种:
首先,买个木梳每天梳头按摩头皮。每天睡前半小时,煮一壶开水,然后放入黑芝麻,红糖蛋白粉,搅拌均匀,待水变热后喝。黑芝麻可以细嚼慢咽,吃完就休息。
另外,患者一定要按时休息,不要熬夜,早上起床后晚上睡觉前要用木梳梳头。
最后,患者要保持心情愉快,每周至少做一次跑步、慢跑等运动。

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人体到了中老年之后,容易出现肝肾亏虚而导致白头发出现,首先平常要多吃蔬菜水果,各种肉类补充营养,多用生姜煮水洗头,但是这个到了一定年龄之后,出现白头发是不可避免的。

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白头发不可以拔。
随着年龄增长,毛囊黑素细胞功能也会衰退,也就出现了白头发。一个毛囊可生长数根头发,如果强行将白发拔除,会影响到其他健康头发的生长,导致脱发,因此不建议拔除白发。病情拔掉白头发并不能遏制白发的产生,毛囊还会受到轻度损伤,从而诱导毛囊进入休止期,造成斑秃。正常的头发生长周期可分为生长期、静止期、脱落期,脱落期4-6个月,所以无需拔掉头发。

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