肾结石不要吃大蒜比较好，因为大蒜属辛辣刺激之物，过多食用可以有助于结石的形成，同时大蒜中含有大量的草酸盐和嘌呤碱，容易与钙结合形成结石，而增加结石的体积，所以肾结石患者尽量不要吃大蒜。
肾结石病人是可以吃香菇的，在饮食方面要避免单一以及长时间服用同一种食物。避免食用过多，避免食用生冷、辛辣的食物，应当加强锻炼身体，要定期到医院完善腰部超声检查。
肾结石可以吃海带的。因为海带里面含有比较丰富的碘，就可以补充体内缺乏的碘元素，所以吃海带对身体是好处比较多的。除了含有碘元素之外，也含有比较多的其他的微量元素，对于人体微量元素补充有很大的好处。日常生活中注意饮食清淡，多喝水，多些新鲜的蔬菜和水果。
肾结石最好是不要食用山楂，特别是空腹的状态下，不宜吃山楂，因为山楂、香蕉、柿子等水果，含有大量的草酸盐，食入之后经过人体的代谢，可以使尿液中草酸盐的浓度升高，容易形成结石。
红枣味甘性温，归脾胃经，含有丰富的蛋白质和维生素C，可以养血安神，但是红枣中含有钙。肾结石成分中大部分都含有钙盐，比如草酸钙结石，磷酸钙结石等，所以红枣可以使钙质在尿液中的浓度短时间里突然增高，这样就会肾结石病情加重，所以肾结石不可以多吃红枣。
可以吃的，建议大量饮水：增加尿量冲洗尿路，促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀.服用中药每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石.多活动平时要多活动，如散步，慢跑，做体操等.体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。
