大腿肌肉拉伤需要进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包上之后，放在损伤的疼痛部位。每两个小时冷敷一次，一次冷敷大约20分钟。冷敷能够使破裂的小血管闭塞，减少出血，减轻水肿。
问题分析：考虑为损伤后炎性渗出，局部疼痛痉挛后所致，受伤后运动量较前减少，肌肉僵硬也会出现该情况。
意见建议：建议手法牵伸按摩，热水泡脚，适当运动。运动量较前减少。不要过度劳累。
病情分析： 可能是肩部肌肉长期处于一个姿势，肌肉韧带紧张、劳损所致。
意见建议：肌肉拉伤的前两天你可以考虑用冷毛巾或者冰块冷敷，一天冷敷3 4次左右吧，等到肌肉拉伤的3到4天改用热毛巾热敷，尽量较少拉伤部位的运动
问题分析：你好，这个小腿肌肉的拉伤关键是早期的处理及时，如果说早期没有处理好，形成了巨大的血肿，或者由于肌腱大面积撕裂，
意见建议：就很容易导致局部的硬结等。早期应该冰敷，促进止血，三天后才能做理疗。现在只能通过理疗促进吸收了。
病情分析： 你好肌肉拉伤必须注意休息，避免劳累
可以外用硫酸镁颗粒热敷患处，或是外涂正骨水，必要时可以适量的服用录唑沙宗片治疗的
意见建议：可以外用硫酸镁颗粒热敷患处，或是外涂正骨水，必要时可以适量的服用录唑沙宗片治疗的
病情分析： 您好，肌肉拉伤一般可考虑吃些三七伤药片，这个恢复是有过程的，
意见建议：不能心急，还要注意休息，希望我的回答能帮助到您，祝您健康
