是什么原因导致的
上腹部不舒服是由多种因素造成的：
1、肝胆因素，应考虑胆囊结石，胆囊息肉，胆管结石，胆管内肿瘤、肝脏肿瘤等，均会导致上腹部不舒服。
2.胃肠道疾病如慢性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡、胃癌；
3.胰腺方面，患胰腺炎常有腹胀、腹痛、恶心、呕吐；胰头肿瘤时，会出现上腹部不舒服或钝痛。如并发肿瘤时，常患者会表现为消瘦、饮食萎靡。
一跑步时右上腹部疼痛是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。
可能是有胃动力不足，消化不良的情况，可以口服一些增加胃动力的药物，配合健胃消食的药物进行调理，同时饮食上注意吃一些软的容易消化的食物。养成一日三餐按时吃饭的好习惯，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能，少吃辛辣刺激和难以消化的食物。
肾结石会容易引起腹部疼痛，非常严重。首先要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，加强饮水，避免吃豆浆豆汁之类的食物，避免喝牛奶，另外，多吃含有柠檬酸比较多的食物，避免吃含有草酸比较多的食物。
上腹部隐痛常见的还是慢性胃炎，消化性溃疡引起胃酸分泌过多，损伤胃粘膜引起的一种疼痛。也可能是胃癌引起的，早期胃癌症状和慢性胃炎症状相似，建议及时的去医院做一个纤维胃镜检查确诊。
起床时头晕，可能是由于体位变化太快引起的大脑短暂性供血不足的表现，与起来时血液在重力作用下向下运动，导致脑组织短暂供血不足这种症状，只要平时注意，起床时不要太快，缓慢起来，使身体有个适应的过程，就可以避免引起脑缺血，就不会出现头晕发作了。
