做引体向上的过程中主要是对前臂、上臂以及肩膀周围的肌肉起到很好的锻炼作用，颈椎本身有个向前的生理弯曲，长时间的低头工作、玩手机，导致颈椎的生理曲度变直甚至反弓，就会产生颈椎病变。治疗过程中应该尽量避免低头动作，要多做抬头动作。所以在引体向上过程中如果把头部向上抬，然后用力锻炼时就能有利于颈椎的恢复。因为此过程相当于吻合颈椎向前的生理弯曲弧度，对颈椎生理曲度变直或者反弓有帮助。
肩关节常见脱位的方向是前脱位。
前脱位约占肩关节脱位总数的95%~97%，在生活中以肩关节脱位取向最为多见。肩关节脱位后，病人不必恐慌，主动到附近医院手法复位，严重时，则须手术复位。
此外患者在平时的生活中要养成好的作息规律，做到早睡早起，确保充足的睡眠，极大地促进了疾病的康复。饮食结构方面，病人应进食新鲜果蔬，以补充其营养所需，勿食生冷辣、油腻刺激性食物等，烧烤类食物亦不可过量食用。也有戒烟戒酒的，可适当参加体育锻炼，提高抵抗力，还能促进疾病。
骨折成角方向X线片来量。
骨折成角方向先要拍摄一幅骨折位置的X光片，再用一把尺子在X线上标出骨折的近端和远端的中轴，而两个断裂处的中轴相交而成的夹角，则用量角仪来表示，如果患者骨折，需要积极治疗，以免损害身体健康。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
水平阻生智齿指的是一颗被阻断生长的智齿，当智齿受到外界因素影响时，会出现水平阻生智齿。这种智齿有一定的危险性，确诊后要及时手术拔除智齿，以免影响其他牙齿的健康。平时饮食方面要注意清淡易消化，避免食用难以咀嚼的食物，保持口腔卫生，每天刷牙两次，避免感染。如果顶到前面的牙根，导致前面牙根吸收，这种水平阻生齿是需要拔除的。
腿向上靠墙是一种很好的保健方式。可以促进静脉血回流，加速血液循环，消除工作疲劳引起的水肿，使人感觉更加舒适，特别是长期站立，行走过多的人群，腿靠墙的动作，能够有效的缓解疲劳。同时还能起到瘦腿的作用。
金龙鱼转基因菜籽油是不会致癌的，转基因食物是经过中国食品几代人检验过的，，转基因技术的研发与应用已有长期和大规模实践的经历。每年有上亿公顷土地种植转基因作物，转基因食物是容易被身体吸收的。
