头晕是由高血压引起的，可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶，山楂茶可以扩张血管，导致血压降低，对于高血压来说，是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶，菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
躺下后站起来一阵头昏不一定是严重疾病，建议患者积极治疗，具体分析如下：
如果是躺下很久，突然站起来会感觉到头晕，眼前发黑，这是体位性低血压的症状。体位性低血压是指在平躺或坐姿时，血压是正常的，但由于身体的惯性和心脏的调节能力，会导致血压一过性下降，引起大脑供血不足，从而导致脑缺血。此时我们建议马上抓住周围的东西，可以缓慢地蹲下来，以免受伤。如果病人经常出现同样的情况，建议降低动作频率，缓慢地站起来，并经常监测血压，还要定期做心肺功能的检查。
经常头昏需要排除是脑神经血管的病变或者是贫血，需要去医院通过头颅位置的ct，还有通过血压的测量，先明确，需要是贫血所导致，平时要多注意休息，避免工作出现过度劳累等。
躺下后站起来一阵头昏不一定是严重疾病，建议患者积极治疗，具体分析如下：
如果是躺下很久，突然站起来会感觉到头晕，眼前发黑，这是体位性低血压的症状。体位性低血压是指在平躺或坐姿时，血压是正常的，但由于身体的惯性和心脏的调节能力，会导致血压一过性下降，引起大脑供血不足，从而导致脑缺血。此时我们建议马上抓住周围的东西，可以缓慢地蹲下来，以免受伤。如果病人经常出现同样的情况，建议降低动作频率，缓慢地站起来，并经常监测血压，还要定期做心肺功能的检查。
一般引起头晕的原因有很多种，最主要的是低血压，贫血，或者是颈椎病，脑供血不足，所以应该去神经内科进行一下全面的检查。一般头昏是由于在平时，出现了神经方面的疾病，从而压迫组织，造成一系列的血液循环，回流受阻，就会形成头晕。平时要注意多休息，另外可以针对头部的穴位来进行按摩，定期去医院进行复查，注意合理饮食。