出现口臭时最好到医院就诊，主要是因为口腔方面的疾病，主要有：牙周炎，蛀牙，牙结石等。
通过超声清洁牙齿效果会有很大的改善。含化华素片也可以尝试一下。不过患者情况也有可能与消化不良有关。另外，还可以去找消化科的专家。也有可能是因为肠胃疾病而导致的消化不良。这些都是必须解决的问题，需要及时就医，不要延误病情的治疗。
蜂蜜制成蜂蜜栓后塞肛门是没有副作用的，蜂蜜栓简单说就是把蜂蜜里的水分熬干，冷却后就会变硬，然后再做成圆滑的硬栓之后，使用的时候涂上一些香油油，从肛门塞进去就可以刺激肠道引起排便。
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肛门处的坠胀及疼痛的感觉，首先的一点还是考虑肛门内的相关疾病，比如痔疮水肿，肛周脓肿，直肠炎，肛窦炎，直肠黏膜脱垂等。患者可以去肛肠科做个肛肠镜的检查，首先的一点还是建议控制饮食，尽可能不要吃味道辛辣刺激的食物，多纤维饮食，多吃蔬菜水果，水分要补充充足，预防便秘拉不出大便或肚子不舒服拉肚子。其余的还是要检查确诊后，对因治疗。
失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
