平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
一般情况下，手脚有冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者手脚有冻疮，可以在医生指导下使用冻疮膏、当归四逆汤等药来进行治疗，以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。
2.日常护理：如果患者手脚有冻疮，可以通过保暖、泡脚等方式进行日常护理。患者可以穿着较为厚实的鞋袜，可以佩戴手套，来给手脚部位保暖，也可以通过泡脚、按摩等方式来促进血液循环，以减轻和预防冻疮。
用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果，请记住盐水对于冻疮刺激性太大，可能对于治疗冻疮效果并不是很好，不能说食盐能治冻疮，冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。用香蕉皮治疗冻疮非常有效，将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，简便易行。
一般来说，通过泡温水、使用药物可以快速治好手脚冻疮。
冬天出现冻疮，是因为天气寒冷、保暖不到位，或是长期暴露在冷水中。冻疮会引起局部的血液循环不良，局部皮肤出现红斑、瘙痒，严重者会出现溃烂。可以用60度的水泡在冻疮的地方，然后用手指轻轻的揉搓，这样可以加快局部的血液循环，也可以用冻疮膏涂抹在冻疮上，这样可以让冻疮愈合。日常生活中多锻炼，增强体质，可以让冻伤迅速痊愈。
生姜是可以治疗冻疮的，冻疮发生于严寒的冬季。天气冷会使得血管收缩血液循环流速下降，那么加上外在原因天气的寒冷，就会出现冻疮的发生生姜属于祛寒之品，辛辣的生姜可以促进血液循环。注意保暖。
治疗冻疮的方法，首先要注意保暖，避免暴露于师寒冷环境中，然后口服烟酸钙离子拮抗剂等扩血管药物，可以达到很好的治疗冻疮效果。同时也可以用热盐水浸泡患处20分钟左右，连续七天，效果也非常的明显，在治疗期间，饮食上也要温和性，一消化含有营养丰富的食物提高机体免疫力。
