红小豆怎样吃才能补血?

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贫血营养不良或者是压力大休息不好曾经的治疗情况和效果:咨询您,保健书上说红小豆补血,怎样吃法效果最好。急。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,红小豆具有一定的补血补脾的功效,有多种吃法,可以与红枣、薏米、鸡肉、南瓜等食物进行搭配食疗,阴虚没有湿热的人不要服用过多,可以直接用红小豆炖汤、煮饭,都是可以的,也可以制成豆沙,进行点心制作。
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王强 医师 安图县松江镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,痉证,耳鸣耳聋,郁证,胃痛,痰饮,...
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问题分析:红小豆炖鲤鱼 既能补血又能去湿气 红小豆直接煮就没有这样的效果
意见建议:红小豆直接蒸熟服用可以缓解脾胃症状 可以利水 给脾一个休息的时间 脾要是休息好了 也就不会疲劳了
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李佳祥 医师 长沟中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
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问题分析:你好,红小豆的吃法有很多,可以做粥,做豆米饭,或是直接煮熟放上红糖直接使用都可以。
意见建议:你好,建议红小豆不要长时间服用可以引起消瘦。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您红小豆有补血的功效,花生豆也可以的。红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,红小豆的食用方法;一、做成豆沙 可以直接做成豆沙包食用 二、红小豆 糯米 红枣 桂圆 一起煮粥 三、红小豆煮水后饮用等,对于贫血的人群建议可以适当的补充固元膏,有一定的调节功效,补肾养血的同时可以提高身体的免疫功能,祝您生活愉快
相关问答

红小豆补血,红小豆中富含铁元素,为身体补充血红素,增强造血功能,有补血的作用,还能够促进血液循环,起到补血养血,养颜美容的作用,使人气色更加红润。如果红小豆和花生、红枣、桂圆一起炖煮食用,补血的效果会更好,能够很好的调理气血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红小豆是可以补血的。红小豆中富含铁元素,可以为身体补充血红素,增强造血功能,有补血的作用,还能够促进血液循环,起到补血养血,养颜美容的作用,使人气色更加红润。如果红小豆和花生、红枣、桂圆一起炖煮食用,补血的效果会更好,能够较好的调理气血。贫血前期利用药物补血,后期采用红小豆食疗补血,食疗没有药物补血效果快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑豆可以打成豆浆服用,可以把炒熟的黑豆磨成粉,身体出现贫血的症状,最好先通过药物进行补充,食疗只可以起到辅助的作用,每天早餐用牛奶冲泡后服用,营养又健康。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

孕妇是可以吃红小豆的。
红小豆中含有丰富的营养成分,比如维生素、蛋白质、微量元素等,还有补血、利尿、消肿的作用,孕妇在怀孕期间食用红小豆对自身有一定好处。注意孕妇在孕期间都要注意适当食用,避免营养过剩,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。还需要多注意休息,期间不得进行性生活,避免感染病菌。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

喝中药期间是可以吃红小豆的,红豆不会影响药效。红豆的营养价值也很高。红豆不仅含有多种微量元素,还含有粗纤维,能促进排便,吃药期间要清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,荤腥的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

茯苓薏米红小豆打成糊吃是可以的。它含有一种的氨基酸,维生素,有效的促进新陈代谢,对于慢性胃炎,消化不良有很好的缓解作用。可以增强肾功能,有清热利尿的作用,还有防癌抗癌的作用,有效的抑制癌细胞的生长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病