一般来讲，如果嗓子里面有黄疙瘩最长见的原因是反复上呼吸道感染性疾病的刺激，比如说反复的慢性扁桃体炎，反复的急性咽喉炎，还有可能是反复的鼻炎，鼻窦炎等原因造成了嗓子周围的淋巴细胞增生和肿大，长时间就会引起黄疙瘩。
如果嗓子里有黄疙瘩，治疗上可以口服消炎药治疗，平时多含一些草珊瑚含片、金嗓子喉宝、西瓜霜等含片润喉治疗，可以减轻嗓子的不适症状，也可以减少和减小黄疙瘩。饮食上也建议以清淡为主，避免刺激嗓子。
初步考虑为斜方肌肌肉痉挛的可能性比较大。斜方肌肌肉痉挛，在临床上一般多与局部过度活动或姿势不良有关。一般通过热敷按摩等手段给予内科保守治疗。可以去当地正规三甲医院的运动医学科或康复理疗科行进一步诊治。
首先注意睡觉姿势问题。如果长时间的趴着睡觉，可能会引起胸口部疼痛，睡觉过程当中如有硬的东西挤压胸部也可出现醒后胸口疼痛。其次应注意心脏疾病，如心绞痛，心肌梗死，冠心病等。有很多患者在睡梦中或者早上刚清醒时出现胸口疼痛，疼痛时间，疼痛性质及发作频率有所不同。
早晨醒来后腰疼可以通过局部的热敷和推拿来缓解。如果不能缓解，要到医院的骨科，在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，如果有一定的压迫点，可以选择局部封闭。还可以配合物理治疗，如红外线、微波等。如果是因为腰椎间盘突出引起的，需要手术。在日常生活中要做一些可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，比如小燕飞等。
这可能是贫血了，应该积极做血常规检查来确诊，造成贫血的原因有多种，缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等都可以引起贫血。要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。
