怀孕脚麻可以适当的活动，每天没事的时候可以轻轻的按摩，或者是每天晚上用开水烫脚，注意脚部的保暖，多喝点开水，期间的饮食上多吃一些高热量，高蛋白的食物来调理的。是不可以随便乱用药的，以免引起流产。
怀孕吃麻辣烫，是不会导致胎儿畸形的。尤其是吃的次数比较少，更不会对胎儿的发育造成什么影响。但是我们需要注意的是，现在的麻辣烫很多都是小档口生产的，它从原料到制作的卫生都得不到保障。
一般最好是在怀孕三个月以后开始补充，怀孕以后可以多吃黑芝麻，黑芝麻的营养价值比较高，主要是里面含有钙的微量元素比较高，可以有助于补充钙的需求，对于胎儿的骨骼发育是有好处的，阶段胎儿发育相对比较快，定期去做产检，平时要注意营养均衡。
怀孕能吃芝麻。
孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
怀孕后期手麻可能是以下原因引起的：
若是在怀孕后期出现双手发麻的症状，那么就可能是雌激素水平增高引起的血管收缩与扩张导致的。另外，患有高血压，颈椎压迫等疾病也是会出现手足麻木的症状，所以就需要前往医院进行详细检查，明确病因进行针对治疗。
患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
