我的脚是在跑的过程中,在凹凸不平的土地上右脚落地,造成韧带拉...

会员2 20 已回复
我的脚是在跑的过程中,在凹凸不平的土地上右脚落地,造成韧带拉伤,拍片为韧带拉伤。我用过龙竭血含片,一个多月无进展,后来又做了9次理疗,效果不佳。现在服用一种草药,在我们那里还挺有名的,是祖传的。两个多月进展不是很大,脚里面很有点痛,感觉好象是软骨损伤,早晨起床感觉脚有点痛,不只是不是软骨受损吗,我的病情为啥这久还没有好,您觉得我的病情到底是啥原因呢,我想请您指点一下,小辈感激不尽。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
已帮助用户: 83608
你好
在外伤中,像此类的损伤是很难恢复的。一般没有什么好的办法,就是静养,不要过度运动,注意适当休息,饮食上可以多补钙、补蛋白,含胶原蛋白的可以多吃些.
相关问答

韧带拉伤可以通过口服消炎药并配以外敷药物可以较快恢复。韧带拉伤并不严重,可以进行日常的生活和活动,可以使用扶他林乳剂或巴布膏等外用药物,配合口服的消炎止痛药物。但是,前部的肌肉并没有出现严重的韧带撕裂。超过半数的韧带纤维断裂,要及时停止,减少损伤的肢体活动,一般要4-6个星期的时间来恢复。最重要的是要判断受伤的严重程度,以及肌腱有没有局部的、或者完全的断裂。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带拉伤可以进行手术治疗。韧带拉伤后,会先感觉到疼痛,然后是红肿,但是仍然可以活动,这是韧带拉伤的典型症状。韧带拉伤的治疗要根据病情的严重程度来确定,如果是比较严重的话,可以通过手术来进行治疗,如果不是很严重的话,可以先休息一段时间,这样可以起到很好的缓解作用,韧带拉伤后不能做任何运动。患者在日常生活中要注意饮食的清淡,不能吃辛辣的食物,在恢复期要避免熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带损伤至少需要3个月的时间。韧带拉伤不同于骨折,完全不需要太多饮食上的补充。目前最主要的是休息、制动,最好是卧床,不要到处走动活动,这样损伤处才能得到真正意义上的休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间,期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的,不能着急,伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给予局部微波治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

拉伤后,要注意休息,冷敷受伤的区域,以减轻疼痛和肿胀。通常在四到五天后用热敷,热敷可以加速局部区域的供血。可以热敷,或者去医院进行理疗,局部可以涂抹药物,促进局部的血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间,期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的,不能着急,伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给予局部微波治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术