正规的公立医院都是比较好的，要从医院技术设备，经验丰富专家，人流手术环境，以及服务等方面来考虑，流产毕竟对人的伤害很大。做人流一定要选择正规的医院，降低对身体伤害程度。
压力导致的失眠，往往是由于过度劳累或过度思考造成的。
首先，缓解压力，保持良好的心情，避免不良情绪的刺激，如焦虑、抑郁、恐慌、紧张等。可以去中医科通过内服中药汤剂进行全面调理，可以加减归脾汤，可以起到补益心脾、养血安神的作用。还可以口服中成药健脑补肾丸，有健脑补肾、益气健脾、安神定志的功效。也可口服脑心舒口服液，能滋补肝肾，安神定志，治疗虚弱焦虑引起的失眠多梦。也可内服，具有健脑安神、生津补髓、益气养血的功效。
备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。
压力太大可能与生活节奏太快，工作或学习中要解决的事情太多，性格内向，焦虑抑郁有关。压力大导致失眠，要保持稳定的情绪，减缓学习和工作中的压力，参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游，放松心情，改变心情，多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心，缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。
另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.
压力大的长期失眠的后果如下：
1.睡眠对人体大脑有重要作用，睡眠不足会以多种方式影响人们的认知过程。第一，睡眠不足会损害人们的注意力、警觉性、推理能力和解决问题的能力，从而降低学习和工作效率。
2.睡眠不足会让人更饿，所以很容易增加食欲。根据相关数据，每天睡眠时间少的人容易肥胖。
3.经常被剥夺睡眠的人的免疫力下降，这可能会引起神经衰弱、感冒等各种疾病。此外，它还增加了癌症、心脏病等各种疾病的风险。
