早上起床嘴巴苦一般提示肝胆有湿热或者胃火很重、肺热等因素。平时可以多选用养阴清肺、生津润燥、清肝利胆、泻火滋阴的中药或者中成药治疗，食物建议多吃富含维生素、蛋白质的食物。还可以多吃梨、柚子、无花果、火龙果等水果进行调理。
因为上火或者是其他疾病所导致的，比如肝胆湿热所引起，所以还是去医院确定病情，会根据治疗方案做出合理的治疗方案。也可能是因为平时吃的东西太过刺激油腻，从而引起这类状况，所以在平时也要多注意吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，除了补充自身的维生素和钙质，对于嘴苦，也有一定的作用。
舌苔发黄嘴里苦多见于胃热所引起的症状。可以对症口服牛药物进行调理治疗。用药物治疗应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物，和辛辣刺激性的食物，多喝点白开水，宜合理饮食，注意休息。
一般情况下，宝宝舌苔黄厚，需要根据具体情况进行判断。
宝宝舌苔黄厚一般是消化不良或者是积食形成的，如果是喝母乳的宝宝，母亲饮食要清淡，少吃油腻、辛辣食物。同时在给宝宝添加辅食的时候，要适量，以免造成宝宝的消化不良或者积食。如果是喝奶粉的宝宝，冲奶粉的浓度不要过高，建议家长适当多次少量喂奶，减少喂奶的量，喂完奶后要喂宝宝喝水。
舌苔黄口臭可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
患者出现舌苔黄口臭的情况，建议在医生的指导下，通过服用口服黄连清胃丸、金银花颗粒等药物进行治疗，也可服用金银花、野菊花等下火茶来改善相关症状。患者平时要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
口苦是胆囊功能不好引起的，尤其是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症）。意见：有些人因为胃部的运动能力较弱，食管发炎，也可能是因为胆汁倒灌到胃部而导致的口腔疼痛。
另外，有些人平时生活不规律，缺乏充足的睡眠，还有打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等。建议患者做一下肝脏和肝脏的检查。需要进行b超的检测，看看有没有胆囊炎。或者可以进行两对半、乙肝、胃镜等的检测，看看有没有肝硬化、有没有胆汁反流性胃炎。平时少饮酒。
