内分泌失调应怎么调理

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内分泌失调应怎么调理
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缪欣 护士 圣亚生殖医院其他
擅长:性生活不洁
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问题分析:你好,内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、脾气急躁、妇科疾病等
意见建议:你好,平时多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食物,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调,做到劳逸结合,保证充足的睡眠
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
意见建议:保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
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相关问答

内分泌失调患者所造成的闭经要如何调理呢,实际上最重要的问题是要找出造成闭经的病因。
由于内分泌失调是笼统的说法,而非疾病,所以当病人考虑到自己内分泌失调引起闭经时,就必须去主动监测病人有关激素水平有无异常。由于内分泌失调或者是考虑到病人激素水平有问题,才会引起相关症状和体征。
因此,有必要对性激素、皮质醇、甲状腺激素等,对应激素含量进行监测,来判断究竟是哪一种病因引起闭经,然后采取相应处理措施。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。
激素分泌过多引起的机能亢进,可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成,对于激素分泌过低的人来说,可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择,要多吃新鲜的蔬果,避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸,要多进行户外活动,要注意规律的作息,要注意劳逸结合,要注意晚上的饮食,要有良好的心情,要有良好的心理状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌失调通常不难调理。
内分泌失调是一种荷尔蒙分泌紊乱的表现,调节内分泌的方法主要是饮食和运动,必要的时候可以配合药物治疗,积极配合治疗。平时调理内分泌首先要注意饮食和运动,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,高蛋白食物,多喝水补充身体所需的水分,多参加各种运动增强体质,生活要规律,避免熬夜,避免引发其他疾病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌可由锻炼,进食、用药以达到治疗和改善病症的目的。
平时应有一个好习惯,好规律,食用梨、橙、苹果、柿子、香蕉等新鲜蔬菜、水果。在运动中增加运动量,使全身血液流动起来,这样可加快新陈代谢过程。适当参加体育锻炼,确保睡眠质量足够,常洗热水澡,对内分泌系统具有调节作用,加强前胸、脊柱、腋下等部位的按摩,促使体内废物及毒素排出体外,可做成桃花猪蹄粥之类的。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

女性出现内分泌紊乱可以通过日常生活中的饮食和锻炼来缓解,同时还可以通过服用一些特殊的药物来缓解。
同时还要注意保持良好的生活方式,多摄入一些高蛋白质的蔬菜和水果。充实自己的业余时间,保持积极的心态,积极参与各类运动,提高身体素质。不能随便服用避孕药、不能随便打胎、不能随便减重,保持身体中的雌性荷尔蒙的均衡。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

中医认为女性内分泌失调属于阴虚,气血瘀滞,瘀血滞留体内,经络受阻,外毒侵入人体,产后恶露不下等。很多女性的常见病,其实都是内分泌失调引起的,所以治疗这些疾病要从调节内分泌失调入手,让气血通畅,让经血滋养全身,促进血液循环,由内而外的调理。根据中医辨证施治的原则,对功能亢进患者应注意养阴治疗,而功能减退者常表现为气血两虚、肾虚等,可通过补血、益气、补肾等治疗。

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擅长:内分泌常见病的诊治。