轻度脂肪性肝脏一般的肝功能正常，很少有肝脏损伤，可以暂时不进行药物治疗。脂肪肝是由过度的脂肪积累引起的肝脏问题，平时多注意饮食方面，以低脂肪、低胆固醇的饮食优先，多吃蔬菜、水果、全谷和适量的运动，还需要控制体重。
轻度脂肪肝并不是一个很严重的病症。轻度脂肪肝没有症状，只是血脂有不同程度的升高，应该进食清淡食物，以蔬菜水果为主，减少肉类，尤其是动物油这些食物的摄入，可以多吃炒菜，植物油可以适当的取代动物油取代脂类，以植物油为主，这样能够减轻、避免脂肪肝的发生。
轻度脂肪肝和短期熬夜没有太大的关系，但是长期的熬夜会引起脂肪肝的症状。具体内容如下：
因为熬夜会引起肝脏的新陈代谢能力降低，从而引起脂质代谢的异常，尤其是当他们的饮食习惯是高脂肪、高胆固醇的时候，更有可能患上脂肪肝。但总的来说，脂肪肝与饮食、运动锻炼有很大的关系，所以要注意饮食控制、运动锻炼、病因预防，尤其是有脂肪肝患者，最好不要熬夜。
轻度脂肪肝的肝功能一般正常。
轻度脂肪肝的肝功能是比较好的，但是如果是脂质代谢的不合理，那么就会出现脂肪样变。肝脏由于大量的油脂沉淀，会造成肝脏细胞的坏死，同时也会分泌大量的转氨酶进入血液，进而造成肝脏的损伤。轻度脂肪肝的肝组织中的脂肪沉淀比较轻微，肝组织的坏死比较小，肝功能可以进行正常的新陈代谢，所以轻度脂肪肝的肝功能一般正常。但即使是轻微的脂肪肝，也要定时进行肝脏检查，确定是否有脂肪肝的严重性。
轻度脂肪肝可以吃以下几种食物：
一、粗食品及粗谷物。对轻度脂肪肝患者来说,每日食用粗粮和粗谷类是最好的,因为这样可以有效地控制自己身体对碳水化合物的摄入量,从而有效地缓解病情。
二、银耳。银耳含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对人体有很好的保健作用,而银耳中所含的银耳多糖不仅能有效地改善身体的肝功能和肾功能,还能有效地改善身体的肝功能。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
