如果腹泻与感染没有什么关系，而是考虑和食物的因素有关，是需要在食物方面做出调整的。饮食上，需要吃清淡的、容易消化的食物，并且遵从少食多餐的原则，让消化道得到充分的休息。
在怀孕初期有可能出现腹泻，有可能直接便秘尿频等情况患者都是属于正常现象。怀孕初期雌激素孕激素水平增加，绒毛膜促性腺激素水平增高，胃酸分泌过多，消化功能紊乱而引发恶心呕吐，腹泻等症状。
对于轻度的拉肚子每天的次数大约在5到8次左右，可能会出现发热，会出现恶心、呕吐。大便的量不是特别的多，呈蛋花汤样的，并且伴有轻度的腹胀，肠鸣音是亢进的，随着病情的进展，大便的次数可能会越来越多。
补水，不要等到孩子脱水才开始补水，而是应该一拉肚子就开始进行液体疗法，拉肚子孩子需要进食，除非有严重呕吐，很多家长说孩子反正在拉肚子，吃也没有什么用，已经拉出去，但这时候怎么吃以及吃什么很重要，饮食要比较清淡、容易消化，并且进食量以孩子吃后不吐、腹泻没有加重、肚子不胀为原则，如果进食后大便次数越来越厉害又很不舒服，就要重新调整饮食结构。
饮食不当是造成婴儿腹泻的主要原因，预防腹泻首先要合理安排宝宝的饮食。牛奶的温度、浓度要合适。添加辅助食物应遵循从简单到复杂，从少到多，循序渐进的原则。每添加一种辅食，都要观察一段时间，再更换或增加另一-种食物，让宝宝的消化能力慢慢适应。喝太多果汁或含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。
对于拉肚子的孩子尽可能吃一些容易消化的食物，并且量要少一些，最多为原来的2/3.如果这个孩子已经添加辅食了，这个期间不能新添加辅食了，只能维持原有的辅食。如果这个孩子没有添加辅食，就是单纯的母乳喂养，或者是奶粉喂养，可以适当的降低奶粉的浓度。