5岁小孩(女)缺微量元素硒,该吃什么食物

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5岁小孩(女)缺微量元素硒,该吃什么食物或者药呢?
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:硒是人体的微量元素的重要组成部分,应调整饮食,不要挑食,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃富含硒的蔬菜和水果才可以更好的调整身体状态。适当的体育锻炼,日常含硒的食物有大米、小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、白果等,除了白果服用有限制剩下的都可以在日常生活中使用。必要的时候应直接口服含硒的药物。
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汪菲 医师 六安市第四人民医院儿科 二级甲等
擅长:呼吸系统消化系统,神经系统及各系统的诊断与治疗
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问题分析:孩子家长,你好。你检查微量元素硒缺乏,到底是缺多少,少量的不需要处理的
意见建议:最好能提供孩子的检查报告单,少量的缺乏是不需要处理的,不要担心
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,小孩儿缺硒多是由于饮食不全面,挑食偏食引起的,特别是不喜欢吃肉类或者豆制品,长时间造成人体硒元素缺乏,建议您的孩子要改变饮食习惯,另外家长也要注意给孩子提供种类多样的食物,特别是每天要保证摄入一些牛奶,豆制品,肉类等蛋白质和微量元素丰富的食物。
相关问答

小孩胃炎后该吃清淡、易消化的食物。
儿童患有胃炎后,可以多喝肉汤、鱼汤、鸡汤等食物,同时也可以多吃些营养丰富、易于消化、温热的食物,如小米粥、红枣粥、南瓜粥、山药粥等。也可以多喝点温水,多吃些新鲜的水果和蔬菜。尽量少食用不易消化的食物,也不能食用油炸、烧烤等食品。不要吃零食,因为它含有很多的添加剂,所以要尽量少吃。儿童患上了胃炎,可以在医生的指导下服用一些抗酸的药物,或者是抗炎的药物。要让宝宝多休息,同时要注意腹部的保暖。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,儿童的肺炎并不需要特别的食物,饮食要以清淡易消化为主。具体情况分析如下:
肺炎通常会影响到儿童的消化系统。因此,在肺炎患者的饮食中,最好不要进食过多的食物,以免造成肠胃的负荷增加,导致孩子出现消化不良、呕吐、拉肚子等消化系统的问题。减少点心、点心等食物。此外,儿童在肺炎期间要尽量不要食用海鲜、鱼虾等对身体有敏感反应的食品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子最近由于出去外面玩受凉了,而且出现呕吐现象,是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛,甚至腹泻等症状,需要及时治疗。建议注意腹部保暖,可以用暖宝暖腹部,吃相关药品止吐,最近宜清淡饮食,忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩咳嗽通常可以吃冰糖雪梨水、川贝、橙子等食物,具体分析如下:
孩子咳嗽时可以吃冰糖雪梨水、川贝,还可以服用复方尔可定口服溶液等药物。通常可以将橙子切开,在里面加一点盐,然后蒸熟给小孩吃。有的宝宝白天咳嗽不明显,晚上比较重,这是由于夜间比较冷,也有可能是室内空气比较干燥,可以多给孩子喝温开水或者是吃止咳的药物。要让孩子多运动,多饮水,多吃蔬果,增加免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术