11岁女孩长阴毛是正常的生理现象，不必担心。
女孩进入青春期的年龄是11-14岁。进入青春期之后的女孩，乳房逐渐发育，乳头开始变大，乳晕的范围也会扩大，同时开始出现阴毛、腋毛，这是进入青春期的正常表现，不需要过分担心。
一方面，家长要注意女孩的营养，不能挑食、偏食，也要让女孩多进行户外运动，保证充足的睡眠。此外，还要让孩子养成良好的卫生习惯，注意做好个人卫生。
男孩子不满12岁就长阴毛了，一般不是早熟。
性早熟是指女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性征发育的异常性疾病。10岁以后出现性器官发育的情况，通常不是性早熟。因此，男孩子不满12岁就长阴毛了，一般不是早熟，不用过分担心和紧张。
孩子发育期间要注意加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保证营养均衡，有利于身体健康。
一般是跟内分泌激素和遗传有关系，又买了多少是不影响身体健康的，不用过度担心。建议平时注意外阴卫生，只要是月经周期正常考虑是没什么事的，平时多吃些蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响身体健康的。
男孩的阴毛的情况和腋毛几乎是同时出现的，主要是代表着是青春生长发育期，阴毛和腋毛生长的早晚和性激素的分泌都有关系的，如果生长发育比较早阴毛和腋毛生长也相对比较早。生长发育期注意饮食营养的补充，多吃富含优质蛋白及钙质的食物。
阴毛是进入青春期的表现，还有胡须，身高增长，声音变化等，一般是在十二三岁左右。因为现在随着生活水平的提高，大量食物含有激素，并进食的补药也较多，在很大程度上都影响孩子的正常发育。
