经常打哈欠,感觉总没睡好、很累

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全部症状:一早起来就打哈欠,总感觉没睡好,也感觉很累、很疲倦。,并打哈欠就有眼泪水。

发病时间及原因:一两年了

治疗情况:无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仇继玺 河南中医学院第三附属医院内科 三级甲等
擅长:脾胃病,肝病,心脑血管疾病
已帮助用户: 8242
病情分析:这可能是你的睡眠质量不好引起的,打哈欠流眼泪是正常现象
意见建议:
平时注意作息规律,睡觉前可以用热水泡泡脚
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
已帮助用户: 120756
病情分析:脑供血不足、颈椎病等情况是可以引起的。
意见建议:这种情况一般的情况是需要检查的。另外不排除有血压血脂高的情况的或贫血等情况。
相关问答

经常打哈欠可能是脑部缺氧的一种表现,临床上可见于多种疾病,患者的血压过高时可能会引起高血压脑病,患者出现脑部缺氧,严重时可能会引起颅内压增高,也可出现头痛、恶心、呕吐,可能会引起患者记忆力下降和注意力不集中,主要是调控血压治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

打哈欠下巴抽筋是颞颌关节周围的肌肉痉挛所导致,一般是没有大的问题的,可以自己按摩一下颊车、合谷两个穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,用力按摩20分钟,以局部酸胀感为度,效果非常好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

频繁打哈欠,需要根据患者的年龄,有没有其他的伴随症状来进行判断具体的原因。如果是年轻人的话,晚上休息质量比较差,或者是喜欢熬夜,那么第二天频繁的打哈欠属于一种正常的生理反应,平时保障充足的睡眠,一般这种症状就会消失。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动,特别是人在疲劳时,大脑神经支配的一种生理反应。打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书,或者长时间处于一种慢活动状态,人的呼吸长时间比较浅,如读书,或者人处于是房间通风不良,室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松;需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制哈欠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

打哈欠和脑供血不足没关系,如果是脑供血不足,会头晕,头痛,而不是这样,人体的咽鼓管从中耳直通咽部,里面的压力保持与外界平衡,当咽鼓管肿胀的时候,压力调整失调,会反复打哈欠,从而调整恢复内耳与外界的压力相等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果经常出现打哈欠流眼泪,这种情况提示应该是出现了脑部乏氧,因为脑细胞对缺氧非常敏感,轻度的缺氧就会出现打哈欠的症状。如果经常出现这样的症状,有可能是因为高血压,高血糖,高血脂等原因引起的。所以最好还是及时测量血压,血糖,血脂,必要时进行头部CT或者磁共振等检查,确定具体的原因。同时一定要采取低盐低脂饮食,保持良好的休息和睡眠,适当的参加一些有氧运动。

王帅副主任医师五官科郑州大学第一附属医院
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜病变,陈旧性视网膜脱离,复杂眼外伤,玻璃积血的手术诊疗,以及外伤性晶体脱位,外伤性白内障,老年性白内障超声乳化手术诊疗