请问22岁的女孩子吃什么好

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请问22岁的女孩子想调理下身体美白皮肤啊什么的那一类的请问吃什么好有人说金施尔康片也有说吃21金维他什么比较好呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王伟 医师 沭阳县人民医院儿科 三级乙等
擅长:腹泻病,小儿肺炎,小儿惊厥
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问题分析:对身体的调理吧,困美白皮肤是一个长期的过程。没有任何一种药物,或者是食物能够迅速美白,如果有那也是副作用巨大的。
意见建议:首先平时作息要规律,要多休息。多吃富含维生素的水果蔬菜,每天都要吃。多运动。私人推荐一个柠檬和蜂蜜,对于女性美容美白,都是比较好的,但是要长期坚持吃。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果想要美白皮肤的话建议你在日常生活中最关键的是要避免紫外线的照射,在一些紫外线强度比较高的天气里头一定要注意紫外线的防护,另外在日常饮食中可以适当多吃一些富含维生素c维生素e的食物,也可以多吃一些干果类食物是有助于美白的,
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相关问答

女孩子低血糖要吃高糖食物。
低血糖时会出现恶心、呕吐、心慌、盗汗、乏力、全身不适等症状。建议可以口服糖水、蛋糕、糕点、巧克力糖水等,平时多吃高糖高热量的食物。但需注意的是,使用的量需要注意适当,避免影响过度摄入糖分,诱发身体代谢紊乱可能会导致出血糖尿病的症状,易对患者的身体健康造成影响,所以,患者还需注意适度摄入糖分。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃清淡食物,新鲜蔬果,补水,可以减轻狐臭,另外患上狐臭的人在治疗期间应该远离忌油腻食物,烤鸡翅、炸薯条、汉堡等油腻食物尽量不要吃,饮水上注意多吃清清淡淡的食物为好,还应注意多吃的食物为新鲜的水果和蔬菜,这对于狐臭治疗上会起到很大作用的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生,而且不要盲目服得用任何药物,也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激,使孩子们的天性得到发挥,逐渐实现“本色”的回归。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女性人群中痔疮的发病率很高。俗话说,十个女人和十个痔疮显示出较高的发病率,特别是当女人的腹腔压力在生长期增加时,痔疮更容易恶化。如果到达肛瘘,需要手术治疗。肛瘘手术也以多种方式进行。手术后,营养饮食是主要方法。高蛋白可以促进手术伤口的愈合,然后多吃蔬菜、水果和高纤维素的食物有利于排便。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

如果女性存在排卵障碍才需要考虑促排卵的,不然的话不要考虑促排卵,这样对身体健康是不利的,对他发育也存在不良的影响。如果存在排卵困难,可以服用药物,但是必须在医生的指导下进行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。