玻璃或者是塑料瓶，都可以用热水来进行蒸煮的。基本上一个星期左右蒸煮一次，然后用小儿的洗碗液，这个可以给奶瓶来进行清洗，同时奶瓶儿都要彻底的清洗干净，每次给孩子冲奶之前，都要用热水烫。
在家里最常用的方法也就是煮沸的消毒方法。可以专门准备一个消毒用的锅，里面装满冷水，水的深度要能完全覆盖所有已经清洗过的喂奶用具。如果是玻璃的奶瓶可以和冷水一起放入锅中等水烧开后5-10分钟再放入奶嘴，瓶盖等塑料制品，盖上锅盖在煮3-5分钟。等水稍微凉后，用干净的筷子夹取奶嘴，瓶盖等干了以后再套回奶瓶上。
奶瓶消毒3-10分钟即可。科学的做法应该是建议3天消毒一次，每次用开水煮沸3-10分钟。目前市场上的奶瓶有玻璃器和塑料器皿两种，而奶嘴也有硅胶和乳胶两种，奶瓶和奶嘴都需要定期进行杀菌消毒处理，常用开水煮，一般放进开水中煮3——5分钟左右即可达到消毒效果。
宝宝的奶瓶奶嘴消毒可以专门准备一个消毒用的锅，里面装满冷水，水的深度要能完全覆盖所有已经清洗过的喂奶用具。如果是玻璃的奶瓶可以和冷水一起放入锅中等水烧开后5-10分钟再放入奶嘴，瓶盖等塑料制品，盖上锅盖再煮3-5分钟。
一般来说，总用吸奶器对乳房有一定好处。
吸奶器基本上对乳房基本没有伤害的，如果孕妇使用得当，对于乳房一定的保护性作用。但是孕妇在使用吸奶器时要注意用力的大小，以免用力过大造成乳房疼痛，或是损伤乳房。
患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累。
