一般情况下，排宿便可以通过晨起或睡觉前按摩，以及晨起后喝一杯温水、饭后半小时吃助于消化的水果等方式。具体分析如下：
通常来讲，患者可每天晨起或者是晚上睡觉之前半小时，用手按揉肚子，促进肠胃蠕动，帮助排便。此外，还可以在晨起后喝一杯温水，能够起到开胃润肠，排毒养颜的作用，帮助缓解便秘。除上述方法外，患者还有每天饭后半小时可以吃香蕉，红心火龙果等有助于消化吸收的水果。
婴儿大便很黏有可能是肠道消化功能不好，有肠道的炎症。通常肠道炎症可能会有大便不规律，腹部饱胀感，腹部疼痛，粘液便或者脓血便等表现。可以吃点益生菌来缓解症状。如果症状不能缓解，可以去医院做一个便常规或者肠镜，进一步检查。
肚子有宿便可以通过药物、食物、灌肠等方式进行排出。
一、药品：麻仁丸、通便灵、乳果糖、开塞露等都属于常用的药品，但由于药物有一定的依赖性，建议患者合理使用药物。
二、食物：患者可以多吃有利于通便的食物，如土豆、香蕉、菠菜等。
三、灌肠：灌肠只适合于严重的便秘，如果患者的情况比较严重，则可以前往医院进行灌肠。
大便出血主要是由于肠结核、急性出血性坏死性肠炎、结肠癌、溃疡性结肠炎、直肠癌、肛裂、痔疮、钩虫病等，平时要多喝水，早上可以喝一杯淡盐水、蜂蜜水、腹部按摩、转腰等，可以减轻便秘的症状，平时要注意多吃易消化的食物，如果情况比较严重，可以口服黄连素片、诺氟沙星等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，排便排出血可能是痔疮导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，多饮水，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食品。用高锰酸钾在局部坐浴，再外敷马应龙痔疮油。如果病情比较严重，可以服用槐角丸。对于痔疮所致的出血有一定的疗效。
