一般情况下，搬重物时扭到腰了可以通过卧床静养、使用药物、佩戴护具等方式进行治疗，具体内容如下：
1.卧床静养：如果患者在搬重物时扭到腰了，应及时卧床静养，来减轻扭到腰的疼痛感，并促进腰椎活动范围恢复，避免对腰部肌肉、韧带等部位造成进一步损伤。
2.使用药物：如果患者在搬重物时扭到腰了，可以在医生指导下使用三七片等药物来消肿止痛，促进损伤部位血液循环，有利于软组织修复。
3.佩戴护具：如果患者在搬重物时扭到腰了，可以通过佩戴护具的方式来保护腰椎，减轻腰部肌肉的负荷，避免加重腰部不适。
背重的时候，腰部扭伤，要及时的躺在床上，不能自己做任何的动作。如果出现明显的肿胀，可以进行冷敷，如果疼痛比较严重，可以服用布洛芬缓释胶囊。24个小时后，可以在局部涂上金色膏，配合热敷、理疗仪进行电击，不能剧烈运动，特别是不能弯腰，经过治疗，患者需要注意的是，1-2周后就会好转。平时需做好护理，避免二次创伤。
局部有疼痛，肿胀功能障碍等不适症状。应到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查的。看有没有骨折问题，明确诊断，对症治疗。生活中注意调养，暂时减少活动，避免剧烈运动。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
头部受伤挂脑外科就诊，需要在医生的指导下做相关的检查，在医生的指导下做出合理的治疗方案，避免造成严重的危害。治疗期间注意卧床休息，多补充营养蛋白质，维生素高的食物。这期间不要抽烟喝酒，不可以吃辛辣刺激性的食物。
应该是由于局部组织清洁不到位，加上局部抵抗能力差，局部组织感染可能引起血液循环不良。如皮肤发红、肿胀、疼痛，可口服清热解毒口服液，配合口服多种维生素口服液，外用碘伏消毒，或使用高锰酸钾溶液外用浸泡。
